Улыбка может помочь женскому здоровью

Исследователи установили, что жизнь с ухмылкой приносит определенные выгоды, к примеру замедление работы сердца и понижение уровня стресса. Хмурость также может повлиять на здоровье.

Предотвращение хмурости людей, например, с использованием ботокса, может помочь облегчить депрессию, как показало недавнее исследование.
«Вы можете влиять на психическое здоровье, просто изменяя выражение лица, больше улыбаясь или меньше хмурясь «, — говорит Эрик Финци, дерматологический хирург и соавтор исследования.

В исследовании, опубликованном в журнале «Psychological Science» в ноябре, ученые обнаружили, что люди, которые чаще улыбаются, в стрессовых заданиях показали большее снижение частоты сердечных сокращений, чем люди, которые поддерживали нейтральное выражение лица.
Это может случиться даже когда люди не знают, что они улыбаются, согласно недавнешнему исследованию.

Исследователи узнали, что ухмылка может вынудить человека ощущать себя счастливыми.
Некие исследования демонстрируют, что только полная и искренняя ухмылка оказывает влияние на организм в положительном ключе.

Другие исследования, но, демонстрируют, даже обходительная ухмылка может быть полезна.В исследовании учавствовали 170 человек, есть люди. Их разделили на три группы: одни сохраняли нейтральное выражение лица, другие — вежливо улыбались, а третьи – улыбались широко, используя мышцы вокруг рта и глаз.

Участники с широкой улыбкой проявили себя лучше, чем остальные, но разница не была статистически значимой и нуждается в дальнейшем изучении, говорят ученые. «Мы улыбаемся, так как чувствуем себя в безопасности. Поэтому улыбка посылает сообщение в мозг, сигнализирующее о безопасности, что может привести к снижению частоты сердечных сокращений и уровня стресса», — добавили они.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Ученые узнали, почему боль может заставить человека чувствовать себя хорошо
27-01-2014

Боль - не всегда боль. В то же время, исследователи измеряли их мозговую активность, используя...

Вакцина от гриппа не поможет пожилым людям
08-01-2014

Американскими экспертами было установлено, что эффективность вакцинации против гриппа в последнем...

Сыновья могут сократить жизнь женщины
24-08-2012

Согласно новенькому исследованию, дамы, родившие нескольких отпрыской живут меньше, чем дамы,...

Счастливый брак полезен для здоровья
26-08-2013

Ученые из США проявили, что замужние пары на физическом уровне и на психическом уровне здоровее...

Кофе заставляет мужчин побегать в туалет
03-06-2013

Согласно новенькому исследованию, количество кофеина, содержащегося в 2-ух чашечках кофе, может...