В чём польза цитрусовых?

Апельсины, мандарины, лимоны — нередкие гости на нашем столе. Они не только лишь очень смачны, да и необыкновенно полезны.

Далековато не каждый знает все о лечебных свойствах цитрусовых и о том, что они могут поменять лекарства, а при постоянном употреблении предупредить возникновение многих заболеваний и повысить общий тонус организма.
Мандарины

Предупредить ожирение, защититься от диабета и атеросклероза посодействуют… самые простые мандарины. Вещество под названием «нобилетин», найденное в этих цитрусовых, предотвращает накопление жира в печени и стимулирует работу генов, участвующих в сжигании лишнего жира.

Такой вывод сделали специалисты из Университета Западного Онтарио (Канада). Опыты на мышах показали, что нобилетин из мандаринов снижает уровень «вредного» холестерина в крови, также контролирует показатели инсулина и глюкозы.

Всё это обеспечивает отличную защиту от диабета и многих сердечно-сосудистых заболеваний.
Однако он несовместим с некоторыми антибиотиками и лекарствами от гипертонии. Поэтому на время приема таблеток от сока грейпфрута лучше воздержаться.

Заменить его может апельсиновый сок — он с лекарствами не взаимодействует.
Проведя детальное исследование этого вещества, канадские учёные обнаружили, что нобилетин в десять раз мощнее флавоноидов и нарингенина, часто рекомендуемых врачами.

И ежедневное употребление мандаринов может существенно сократить риск развития массы болезней. Кроме того, в связи со свежеоткрытой способностью мандаринов сжигать жир, они вскоре могут стать непременным атрибутом всех популярных диет.
Грейпфрут

Грейпфрутовый сок полезен для печени.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

4 Продукта, опасных для беременных
26-12-2013

Определенные продукты потенциально небезопасны для беременной дамы, так как они могут содержать...

Красота разоряет мужчин
24-05-2013

Чем привлекательнее дама – тем выше риск, что мужик, ухаживающий за ней, разорится на ресторанах и...

Сокращение соли в рационе спасет 500 тысяч жизней
14-08-2013

Сокращение соли в рационе янки выручит сотки тыщ жизней в течение 10 лет, – убеждены специалисты...

Лечение гормонами может предотвратить болезнь Альцгеймера
03-05-2013

Ученые из США нашли, что курс заместительной гормональной терапии может замедлить развитие...

Думаете о ботоксе? Позаботьтесь о безопасности!
06-09-2012

Инъекции ботокса содержат в себе фармацевтические препараты бутолотоксина, которые разглаживают...