В кафе лучше не брать огромные порции ни еды, ни напитков

Весной этого года в сети узнаваемых американских кафе Starbuck’s выйдет на рынок готовый кофе в фаворитных пластмассовых стаканчиках мега-размера, и спецы уже на данный момент боятся, что таковой напиток пополнит ряды других энергетических напитков с завышенными уровнями кофеина и калорий. Потребление подслащённых напитков связано с увеличением веса.

По словам медиков, умеренное потребление кофе и других напитков с кофеином навряд ли причинит вред здоровью, но в больших количествах, превышающих 500 мг или больше 4 чашек кофе, напиток может вызвать трудности со сном, раздражительность, беспокойство, проблемы с желудком и нерегулярное сердцебиение. Особенно остро стоит проблема потребления кофеина среди детей и подростков.

Клиницисты Института Миссури /США/ предупреждают, что америкосы должны бояться лишних калорий и сахара в больших порциях кофе. Например, максимальная по размеру порция лимонада в американских кафе может включать 21 чайную ложку сахара.

Огромные порции энергетических газированных напитков и кофе содержат гораздо больше калорий и сахара, чем мы должны потреблять за раз или даже за один день, говорят врачи. Готовые напитки в кафе зачастую содержат намного завышенные концентрации сахара.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

В Томске раскрывается производство уникального перевязочного материала для лечения ран
16-08-2013

Резидент томской особенной экономической зоны ООО "Аквелит" приступает к производству нового...

В Чечне перед трибуналом предстанет врач, не оказавший квалифицированную помощь роженице
03-10-2013

Прокуратурой Чеченской Республики утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в...

В СПбГМУ прошла лекция профессора медицины из Франции
17-10-2013

7 февраля 2011 года в нефрологическом корпусе СПбГМУ им. акад. Мероприятие прошло в рамках X цикла...

«Ростехнологии» помогут кардинально преобразить псковскую медицину
16-08-2013

Губернатор Псковской области Андрей Турчак и генеральный директор Гос компании (ГК)...

В Пермском крае будут созданы 11 медицинских центров
26-06-2013

В рамках программки модернизации здравоохранения Пермского края на 2011-2012 гг. в регионе будут...