В женской депрессии виновата нехватка физической активности

В виду того, что дамы тренятся вдвое меньше парней, они больше находятся под риском развития депрессии и разных заболеваний, говорят южноамериканские исследователи на страничках журнала Preventive Medicine.

По словам Брэдли Кардинала из Орегонского государственного университета и Пола Лопринзи из Университета Беллармин, регулярная физическая активность позитивно сказывается и на мужчинах, и на женщинах. Однако данная связь особенно актуальна именно для женщин.

У них тренировки позитивно сказываются на физическом и психическом здоровье.
Так, женщины, в среднем тренирующиеся по 18 минут в день, по сравнению с 30 минутами, затрачиваемыми мужчинами, меньше защищены от метаболического синдрома и психических расстройств, пишет The Telegraph.

Обычно под метаболическим синдромом подразумевают целый набор отклонений, включая повышенный холестерин, высокое давление, жировые отложения в средней части тела. Все вместе данные показатели повышают риск инсульта, диабета 2 типа, ишемической болезни.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ АКУСТО – БИОАДАПТИВНЫЙ МЕТОД РЕАЛИЗАЦИИ ПСИХОКОСМЕТИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ
06-09-2013

НОВЫЙ ОБЩЕДОСТУПНЫЙ АКУСТО – БИОАДАПТИВНЫЙ Способ РЕАЛИЗАЦИИ ПСИХОКОСМЕТИЧЕСКИХ ЭФФЕКТОВ...

НОВЫЙ БИОАДАПТИВНЫЙ МЕТОД КАРДИО-ЗЕРКАЛЬНОГО ПСИХОТРЕНИНГА САМОУПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ
13-09-2013

НОВЫЙ БИОАДАПТИВНЫЙ Способ КАРДИО-ЗЕРКАЛЬНОГО ПСИХОТРЕНИНГА САМОУПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ Чаусовский...

Результаты опроса: медики лгут чаще, чем можно предположить
07-05-2013

Южноамериканские докторы часто накалывают пациентов. В конечном итоге 20% утаивали факт ошибки,...

Большинство россиян одобрило принудительное лечение наркоманов
13-08-2013

Большая часть россиян высказались в поддержку идеи принудительного исцеления...

Наркотики обнаружены в анализах одного процента учащихся Сочи
26-07-2013

Около 150 школьников и студентов в Сочи получили хороший результат теста на наркотики, что...