Совладать с головокружением может быть самому, если глядеть определенные видео на YouTube, отмечает WebMD. Это вызвано тем, что кристаллы кальцита, располагающиеся во внутреннем ухе, сдвинуты.
Движения головы приводят к их перемещению, что и дает головокружение.
Упражнение Эпли обычно проводится под управлением доктора.
Исследование показало: 33 самодельных видео с упражнением Эпли, вправду, помогали при доброкачественном позиционном пароксизмальном головокружении.
Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение затрагивает внутреннее ухо.
Из-за отклонений человек временами мучается от головокружений, когда меняет положение головы). Необходимо прямо сесть, повернуть голову в ту сторону, в какой есть трудности во внутреннем ухе, и лечь на спину.
Позже по прошествии 5 минут необходимо повернуть голову в другую сторону. Далее продолжаются определенные перемещения.
Но от симптомов реально избавиться, если просто четко следовать видео с упражнением, говорится в отчете Кевина Кербера в Neurology.
В целом, по оценке специалиста, выложенные ролики в 64% случаев давали четкие и правильные инструкции, хотя их не составляли и не редактировали врачи.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
16-01-2014
Минздрав подготовил проект порядка и критерий предоставления россиянам платных мед услуг. Человек...
26-09-2012
Стволовая клеточка может перевоплотиться во огромное количество других типов клеток благодаря...
30-10-2013
Распоряжение Правительства РФ от 19 июля 2012 г. №1286-р утверждены списки федеральных...
06-11-2012
Доктор поликлиники в Мурманской области осужден за замену результатов освидетельствования на...
20-02-2014
Президент предложил сделать лучше социальные условия и сформировать подходящую среду для...