ВИТАМИННАЯ ПОЧЕМУЧКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

30-12-2013

Роль витаминов в здоровье малыша
С пришествием дождиков, холодов и зимней морозной погоды возможность появления простудных и вирусных болезней увеличивается. Витамин B1, вещество тиамин играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров.

Для ребенка тиамин необходим для нормального протекания процессов роста и развития, что помогает поддерживать надлежащую работу сердца, нервной и пищеварительной систем.
4. Витамин C (Аскорбиновая кислота) – укрепляет иммунную систему.

Вещество ретинол (Витамин А) отвечает за зрение. Его организм получает из продуктов из молока, моркови, яиц, тыквы и зелени.
3.4. При несбалансированном питании потребность в витаминах может изменяться.

Если к примеру, в питании вашего малыша преобладают продукты хлебобулочных и кондитерских изделий, другими словами углеводное питание — возрастает потребность в витаминах В1, В6 и С, при излишке в еде белка – в витаминах В2, В6 и В12. При недочете в еде белка понижается усвоение витамина В2, С, никотиновой кислоты, нарушается перевоплощение каротина в витамин А и т.д.

5. В линейку препаратов Пиковит заходит 5 средств для всех возрастных групп — сиропы Пиковит пребиотик, Пиковит Омега 3 для малышей от 3-х лет, Пиковит сироп для деток старше года и таблетированные витаминно-минеральные комплексы — Пиковит-Д для малышей возрастом от 4-х лет и Пиковит Форте от 7 лет. В их состав заходит 9 важнейших витаминов для поддержания здоровья вашего малыша.

Содержится в цитрусовых (апельсины, лимоны), зелени (петрушка, укроп), больше всего его содержание в шиповнике – 1200 мг в 100 гр продукта.
5. Рибофлавиин (витамин B2) — один из наиболее важных водорастворимых витаминов.

Пиковит выпускается в сиропах и рассасывающих пилюлях с приятным вкусом, что очень нравиться детям и гарантирует, что ребенок окончит весь курс приема.
9 витаминов для здоровья детского организма

1. Выработке энергии содействуют Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) они участвуют в процессе обмена веществ и, так нужной при активном ритме жизни ребенка.
2. В среднем нехватка витаминов и минеральных веществ у деток составляет:
• витамина С – у 70-100 %
• витаминов группы В – у 40-80 %
• фолиевой кислоты – у 50-90 %
• витамина А – у 10-50 %
• кальция – у 40-80 %
• железа – у 10-30 %
• селена – у 80 %
2. Основными причинами витаминодефицита у деток является:
• Усиленный рост и развитие
• Нарушение питания либо алиментарная дефицитность
• Органические и многофункциональные нарушения пищеварения
• Долгий прием фармацевтических препаратов (сульфаниламиды, некие лекарства)

3. Еще 50 годов назад содержание витаминов в продуктах питания было намного выше, чем на данный момент. Например, в яблоках содержание витамина С снизилось на 40%, железа – на 45%, в капусте содержание Са снизилось в 5 раз, фосфора – в 2 раза, в апельсинах содержание β-каротина снизилось в 10 раз.

У большинства из нас это связано со понижением иммунитета. Более ярко это проявляется у малышей, ведь потребности возрастающего организма существенно выше, чем у взрослых.

Конкретно в осенне-зимний период возникает возможность переохлаждения, появляется нехватка новых овощей и фруктов в рационе, усугубляется эпидемиологическая ситуация и т.п., потому недостаток витаминов и минеральных веществ у малышей в особенности небезопасен.
Но как разобраться и осознать, довольно ли нужных веществ поступает в детский организм с пищей, какие продукты более богаты теми либо другими витаминами и какие минеральные вещества ему больше всего нужны, исходя из пищевого рациона?

Понимаете ли вы что…
1. Это вещества — Ретинол (витамин A), Холекальциферол (витамин D3), Аскорбиновая кислота (витамин C), Тиамин (витамин B1), Рибофлавин (витамин B2), Пиридоксина хлорид (витамин B6), Цианокобаламин (витамин B12), Никотинамид (витамин PP), Пантотенол (D-пантенол).

Выпускаются в комфортных для деток формах: сироп, пилюли для рассасывания.
6. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы. Содержание в продуктах — печень и почки.

6. Улучшит память и координацию движений витамин PP (вещество Никотинамид). Содержится в ржаном хлебе, ананасе, гречке, фасоли, мясе, грибах, печени, почках.
7. Цианокобаламин (витамин B12) содержится в ростках пророщенной пшеницы, мясе, рыбе, яйца, молочных продуктах.

Отвечает за деятельность нервной системы.
8. Пантотенол (D-пантенол, Витамин В5) предупреждает утомление, он необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.

9. Пиридоксина хлорид (витамин B6) участвует в процессах углеводного обмена, синтезе гемоглобина и полиненасыщенных жирных кислот и регулирует активность нервной системы. Содержание: все богатые белком пищевые продукты, бананы, некоторые овощи, хлеб из цельного зерна, крупы, зеленые овощи, рыба, печень, мясо, домашняя птица, орехи, чечевица.

Информационная справка
KRKA, d.d., Novo mesto, Slovenija – один из ведущих фармацевтических производителей в мире. Основу деятельности компании составляет разработка, производство и продажа рецептурных препаратов, препаратов для самолечения и ветеринарной продукции.

Компания также предоставляет туристические услуги.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: