Витаминные добавки укорачивают жизнь, утверждают эксперты

Большинству людей не надо принимать витамины.Данные выводы эксперты сделали на основе данных, полученных в процессе Исследования состояния здоровья жительниц Айовы.

В рамках данного исследования 38772 женщины, чей средний возраст составлял 62 года, заполняли вопросники. Анкеты призваны были рассказать, какие добавки принимали женщины в 1986, 1997 и 2004 годах.

Как показало последнее исследование Института Восточной Финляндии и Института Миннесоты, часто это избыточное, а время от времени даже может привести к ранешней погибели у старых дам, докладывает ABC News. В особенности профессионалов озаботили добавки с железом.

А вот кальций, напротив, снижал риск смерти. Повышали риск смерти и мультивитамины, витамин В6, фолиевая кислота, магний, цинк, медь.
Оказалось, к 2004 году число женщин, принимавших добавки, увеличилось с 66% до 85%.

Притом, эти люди нередко тренировались, ели здоровую пищу и не курили. Правда, в конечном итоге они умирали раньше, чем их сверстники, не принимавшие добавки. Каким именно образом добавки повышали вероятность смерти, ученые пока не знают.

В любом случае, они рекомендуют отойти от правила «чем больше, тем лучше», используя добавки в качестве превентивных мер. То же самое можно сказать и про антиоксиданты вроде витамина А, Е, бета-каротина.

По словам экспертов, лишь витамин D3 полезен для пенсионеров, если, конечно, они не получают его в достаточном объеме с пищей или не могут находиться на солнце.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Китай — одно из самых небезопасных туристических направлений, предупреждают медики
14-02-2014

По оценкам Министерства здравоохранения Китая в стране только за сентябрь от разных заразных...

Вся правда об озонотерапии
15-11-2013

Дамы издавна отыскивают универсальное средство, способное решить все косметические препядствия....

Польза и вред мороженого
16-12-2013

В ближайшее время учёные стали думать над самым действенным антидепрессантом, и как не...

Удаление родинок лазером
10-10-2012

Дискомфорт, вызываемый наличием на теле либо на лице новообразований в виде родинок известен...

Женский иммунитет оказался сильнее мужского
17-01-2014

Иммунная система дам еще посильнее мужской.По его мнению, это связано именно с тем, что в...