Вредно ли хрустеть суставами?

Очень многие люди обожают хрустеть суставами – но почему это занятие приносит такое наслаждение и вызывает собственного рода зависимость? Специалисты считают, что таким макаром мы освобождаем накопившуюся в нас «нервную» энергию…

Как демонстрируют исследования, привычка хрустеть пальцами никак не связана с этим воспалительным болезнью. И, хотя привычка хрустеть не приводит к суровым последствиям, она может вызвать такие проблемы, как дискомфорт в суставах, маленькую отечность и даже травмы пальцев и суставов.

Для того, чтоб распроститься с этой привычкой, следует решиться сделать это и составить четкий план. «Из литературы, помогающей сбросить вес, мы знаем, что люди лучше справляются с этой задачей, если фиксируют свои действия. Всякий раз, когда вы хрустите суставами, отмечайте это.Необходимо подчеркнуть, что хруст суставов вызывает не трение одной поверхности о другую, а взрывы газа, который содержится в воды, окружающей наши суставы.

Определенное давление принуждает эти пузырьки газа взрываться и издавать хрустящий звук.
Хруст суставами не вызывает развитие артрита, как это принято считать. Известно, что привычка формируется примерно за 28 дней.

Возможно, именно столько понадобится вам, чтобы избавиться от вашей», — советуют специалисты.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Создано революционное средство в лечении артрита
04-09-2013

Английским профессионалам удалось создать лечущее средство, замедляющее прогрессирование...

Дешевый препарат Protelosa перевернет лечение болезней суставов
16-12-2013

Англичане разработали дешевое средство, способное приостановить развитие артрита. Его уже...

Секреты лечения радикулита
20-08-2013

Радикулит представляет собой очень всераспространенную болезнь нервной периферической системы, при...

Пьешь в юности – ломаешь кости взрослым
21-05-2013

Постоянная выпивка в молодости приводит к повышению риска остеопороза и переломов костей в более...

Металлические протезы бедренного сустава небезопасны
18-09-2013

У профессионалов от здравоохранения больше вопросов появляется к железным имплантатам...