Всемирный день борьбы с сахарным диабетом: болезнь развивается незаметно

Больное питание, неподвижный стиль жизни, ожирение – это предпосылки диабета. Во всём мире Всемирная организация здравоохранения насчитывает более 346 миллионов больных.

В Германии, по оценкам экспертов, их число составляет от восьми до десяти миллионов.
Больные должны не только лишь глотать таблетки или делать инъекции инсулина, но, сначала, должны изменить стиль жизни, питание, больше заниматься физическими упражнениями. «Многие небольшие достижения дают очень положительный результат,– говорит Мартин.– Если диабетик вечером занимался спортом, то утром у него ниже уровень сахара в крови».

От сладкого не следует воздерживаться полностью, считает Мартин: «Горький шоколад является отличным продуктом, конечно, можно съесть немного, а не целую плитку». Также есть множество продуктов здорового питания, таких как оливковое масло вместо животного жира, или цельная пшеничная мука вместо белой муки. «Овощей можно есть столько, сколько вы хотите»,– говорит эксперт.

Фрукты менее пригодны, потому что, например, в винограде много фруктозы. Основная идея врача: готовить себе самому.
Во всём мире сейчас насчитывается 346 миллионов нездоровых диабетом, и их число растёт с каждым днём.

Каверзная болезнь развивается неприметно, докладывают СМИ.
Специалисты констатируют, что издавна прошли те времена, когда болезнь диабетом можно было стремительно взять под контроль.

Напротив. «Вероятность захворать диабетом возросла, так как много детей сегодня постоянно употребляют в пищу фаст-фуд и ведут малоподвижный образ жизни»,– сказал Стефан Мартин, специалист немецкого Фонда диабета (DDS) по случаю Всемирного дня борьбы с диабетом, сегодня, 14 ноября.
Диагноз «сахарный диабет» для большинства пациентов является полной неожиданностью, поскольку диабет очень долго протекает незаметно.

Стефан Мартин говорит: «Большинство людей, страдающих от диабета 2-го типа, который известен как возрастная болезнь, обычно ведут малоподвижный стиль жизни и страдают ожирением.Только те, кто могут вести здоровый стиль жизни, будут чувствовать себя неплохо и в долгосрочной перспективе. «Проглотить таблетку – легко,– говорит Мартин.– Но жизнь изменить – это самое трудное, однако вы должны думать об этом».
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Жирные кислоты помогают улучшить память
14-11-2013

В итоге проведенного исследования ученые сделали вывод, что с целью улучшения функций памяти юным...

Ведущие учреждения здравоохранения Югры представят свои заслуги на специализированной выставке в Ханты-Мансийске
22-01-2013

21-22 ноября 2012 года в целях позиционирования системы здравоохранения Ханты – Мансийского...

Утверждено положение о госконтроле качества меддеятельности
17-02-2014

Правительство РФ утвердило положение о муниципальном контроле свойства и безопасности мед...

Что ненавидят в мужчинах женщины больше всего?
12-04-2013

Дамы не могут переносить кое–какие особенности мужской наружности. Также дамы вытерпеть не могут...

Врачи часто игнорируют мнение пациентов
31-12-2013

Мировоззрение пациентов о назначаемой им терапии медиками часто понимается некорректно либо...