Выбор обуви принципиален при подагре

Горячая погода либо отдых на курорте провоцируют нас поменять туфли либо кроссовки на легкие сандалии и шлепки. В большинстве случаев приступы беспокоят ночью, и даже прикосновение легкой простыни может вызывать болезненные ощущения.

Во время приступа важно обеспечить отдых для поврежденного сустава и принимать препараты, тормозящие образование мочевой кислоты, также противовоспалительные обезболивающие средства, среди которых хорошо зарекомендовал себя эторикоксиб (Аркоксиа), поскольку является одним из самых быстродействующих лекарств, безопасным и обладающим хорошей переносимостью.
Для дальнейшего предотвращения приступов необходимо соблюдать ряд мер.Оказалось, что многие нездоровые подагрой носили обувь, слабо учитывающую анатомию стопы.

Так, 42% пациентов носили обувь, которая потенциально может ухудшить боль при подагре: сандалии, шлепанцы, тапочки либо мокасины. Такая обувь характеризуется слабенькой амортизацией и несбалансированной конструкцией, из-за которой нагрузка на стопу распределяется неравномерно.

Верный выбор сделали 58% пациентов, они предпочли спортивную обувь, традиционные туфли или ботинки.
По статистике, в странах Европейского Союза каждый тридцатый имеет диагноз подагра. В России подагрой больны порядка 150 тыс. человек.

При подагре человек испытывает сильную нарастающую «жгучую» боль в суставе.Среди основных критериев при выборе обуви пациенты называли удобство (98%), подходящий размер (90%), поддерживающие свойства (79%) и стоимость (60%).
Страдающим подагрой медики рекомендуют выбирать обувь, в какой ноги чувствуют себя достаточно свободно — важно, чтобы обувь не сжимала стопу.

Также врачи рекомендуют обратить внимание на хорошую фиксацию, стабильность и контроль движений при ношении обуви.
Но, если у вас подагра, не стоит спешить.

Иногда плохо подобранная обувь доводит нездоровых подагрой до инвалидности, предупреждают ученые из Института Окленда (Новенькая Зеландия), чье исследование появилось на страничках южноамериканского журнальчика Arthritis Care & Research.
В процессе исследования, в каком приняли около 50 пациентов с диагнозом подагра, ученые кроме клинических черт заболевания пристально исследовали обувь пациентов.

Ученые также поинтересовались у пациентов, по какому принципу последние выбирали для себя обувь.
Во-первых, контролировать свой вес — лишние килограммы повышают риск развития подагры.

Соблюдать диету, исключив из рациона копчености, морепродукты, мясо, и заниматься фитнесом. Во-вторых, ограничить потребление алкоголя, особенно пива, который препятствует выведению мочевой кислоты из почек, вызывая повышенное содержание мочевой кислоты в организме.

В-третьих, обязательно проконсультироваться с врачом, который назначит лекарства, способствующие сокращению мочевой кислоты, выводимой почками.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Сладости полезны и необходимы для здоровья
12-11-2012

Ученые и США пришли к выводу, что те, кто отрешаются от сладкого – наносят вред самим для себя. И...

Внедрение классической китайской медицины — приоритетная задача реформы системы здравоохранения в Китае
08-01-2014

Масштабная реформа системы здравоохранения в Китае, начатая в 2009 г., подразумевает особенное...

Чтение в постели опасно для здоровья
26-02-2013

Чтение в кровати представляет собой опасность и может непоправимо навредить здоровью. Он пришел к...

Всемирный День борьбы с остеопорозом
09-01-2013

С 1997г., благодаря активной работе ассоциации и большенному энтузиазму мед общественности к...

Темперамент заложен в генах
27-11-2013

Сексапильный характер и сексуальность заложены у каждого человека в генах, считают исследователи...