Выгорание на работе убивает сердце

24-12-2013

Выгорание на работе убивает сердце
Исследователи нашли, что синдром выгорания на работе связан с ожирением, бессонницей и тревожным расстройством.

В сопоставлении с работниками других промышленно продвинутых стран мира, граждане США работают подольше на час, но гуляют меньше праздничков и выходят на пенсию позднее. Поэтому неудивительно, что синдром выгорания на работе – физическое, интеллектуальное и эмоциональное истощение – крайне распространен в Соединенных Штатах.

Ученые из Тель–Авивского университета обнаружили связь между стрессом на работе и ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, который в свою очередь приводит к развитию стенокардии или инфаркту.Некоторые из моментов, сопутствующие стрессам и выгоранию – большой объем работы, отсутствие контроля над ситуацией, отсутствие моральной поддержки и долгие часы в офисе – приводят к физическому истощению, которые в итоге ослабит организм. Правда, работающие люди могут предотвратить проблемы с сердцем, сделав выбор здорового стиля жизни, обнадеживают авторы работы.

В процессе работы специалисты обследовали 8 838 практически здоровых работающих мужчин и женщин в возрасте от 19 до 67 лет. Они проходили рутинные медицинские осмотры в среднем в протяжении 3,4 лет.

Синдром выгорания на работе на 79% повышает риска ишемической болезни, сообщили исследователи из Израиля.
Ученые считают, что синдром выгорания на работе является более серьезным фактором развития ишемической болезни, чем другие «классические» факторы риска – курение, повышенный уровень липидов в крови и недостаточная физическая активность.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)