Загар без ожогов!

10-09-2013

Загар без ожогов!
В этой статье спецы домашней медицины желали бы направить внимание наших читателей на главные правила пребывания на солнце.Помимо того, что следует уделять свое внимание на защитный индекс крема, выбирать нужно продукт, стойкий в воде и устойчивый к поту.

И конечно – мягкий и неаллергенный.
Препараты для защиты от солнечного излучения существуют в виде кремов, молочка, аэрозоля (удобное средство для спортсменов) и эмульсии без содержания жиров – для жирной кожи с риском пояления угревой сыпи.

Находясь на солце нужно обязательно пользоваться кремом- фотопротектором. С возрастом эти повреждения клеток, а непосредственно — мутации их генетического материала под действием солнечной радиации, часто приводят к развитию злокачественных опухолей – карцином и меланом.

защита кожи от ультрафиолета
Чтоб услаждаться солнышком на пляже и не наносить неисправимый урон коже, не подвергая себя ненадобной угрозы, докторы домашней медицины советуют сначала найти ее тип. Зная его можно верно подобрать защитный крем.

Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. В человеческом организме, в его коже для защиты от ультрафиолетовых лучей производится пигмент меланин.

Но только у очень смуглых людей его количества достаточно, чтобы пребывание на солнце было безопасным.
Все же, у этого природного целебного средства – солнечных лучей есть и суровые, вредные для человека побочные действия.

В последние годы, на основании фактов, полученных в новых исследованиях, врачи семейной медицины убежденно говорят о том, что длительное пребывание на солнце без соблюдения необходимых мер безопасности приносит больше вреда, чем пользы.
Во время нашего пребывания на солнце, на нас действуют два типа излучения: инфракрасное, которое производит тепло, и ультрафиолетовое – причина видимых изменений кожи.

Выбирать всегда необходимо таковой, который устойчив к действию воды и пота.
Солнце летом стоит высоко, светит большее количество часов и мотивирует нас больше находиться на воздухе.

Бессчетными исследовательскими работами установлено, что солнечный свет имеет колоссальное воздействие на наше здоровье: поднимает настроение, приятно золотит кожу, содействует продукции в ней витамина D — важного компонента обмена кальция в организме и компонента костной ткани.Как показывает опыт семейной медицины, пациенты обычно обращаются к врачу уже с имеющимися проблемами на коже, которые не всегда имеют простое и легкое лечение. А надо бы побывать у дерматологов заранее и поинтересоваться фототипом своей кожи, чтобы адекватно проводить профилактику возможных проблем, таких как солнечные ожоги, аллергия, раздражение.

определение фототипа
В дерматологии разработана шкала для определения фототипа кожи. Всего существует шесть фототипов, отличающихся по риску появления солнечного ожога на той ли иной коже и ее чувствительности.

В группу с фототипом I входят люди, у каких светлые глаза и очень светлая кожа: они мгновенно обгорают на солнце. Прямой противоложностью им является группа с фототипом VI – это люди, обладающие темным цветом кожи и никогда не обгорающие.
правила пребывания на солнце

Зная свой фототип проще определить и правильно выбрать необходимый солнцезащитный крем, чтобы максимально защитить кожу от вредоносного воздействия солнечного излучения.
В летние месяцы его излучение в особенности интенсивно, но большиство людей продолжает оставаться в незнании о его вредном воздейтсвии на кожу.

Это и немудренно. Специалисты в медицине только в последние годы стали интенсивно гласить об этом.
Сначала, злоупотребление солнечными лучами приводит к досрочному старению кожи. Не считая того, солнечная радиация разрушительно действует на клеточки всех ее слоев.

Считать, что если кожа — загоревшая, то он уже не нужен, это грубейшая ошибка. Это – неверно. Риск обжечься сохряняется всегда. Уф-излучение не повреждает только черную или очень смуглую кожу.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: