Залог крепкого сна — секс и раздельные спальни

Существует целый арсенал способов, включая фармацевтические, на случай заморочек со сном.
Согласно опросу, 61% врачей были уверены, что большинство людей не обращается за медицинской помощью с проблемами нарушения сна, поскольку они не воспринимают свое состояние достаточно серьезно.

«Лишь 21% населения спит столько, сколько рекомендовано — 8 часов за ночь. Очень важно, чтобы этот сон был настолько качественным, насколько возможно», — отмечает физиолог Патриция МакНейер.

Но согласно недавнешнему опросу английских профессионалов, одно из самых наилучших средств для размеренного настоящего отдыха – это секс перед сном. При всем этом многие из их считают, что спать партнерам следует раздельно, какой бы неромантичной не казалась эта рекомендация, докладывает sexbutik.

Около 82% опрошенных профессионалов, опрошенных во время исследования, проведенного одной из ведущих английских компаний-производителей фармацевтических средств от мышечных спазмов, подчеркнули, что люди серьезно рискуют своим здоровьем, если не спят достаточно.
Каждый шестой доктор порекомендовал для крепкого и здорового сна, заняться непосредственно перед ним сексом.

Наибольшими поклонниками подобного натурального метода улучшения качества сна были врачи в возрасте 55 лет и старше. В то же время 38% специалистов рекомендуют супругам или партнерам спать в раздельных кроватях.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Робо-рука позволила парализованной женщине самостоятельно угостить себя шоколадом
05-02-2014

Южноамериканские неврологи продолжают улучшение системы BrainGate2, позволяющей стопроцентно...

Минздрав РФ не исключает способности смягчения условий отпуска наркотиков для пациентов с хроническим болевым синдромом
04-09-2013

Минздрав Рф работает над облегчением критерий доступа инкурабельных нездоровых к наркотическим...

Лечение грыжи диска у спортсменов
01-08-2012

«В общем-то, работа со спортсменами началась ещё в девяностые годы. … одна из самых первых моих...

Сделаны новые лекарственные средства, признанные перспективными для лечения рассеянного склероза
15-03-2013

Новые пероральные фармацевтические препараты, для исцеления нездоровых на ранешних стадиях...

Морфологические конфигурации сотрясения мозга у детей длительно сохраняются после исчезновения симптомов
09-12-2013

Конфигурации в мозге малышей, страдающих от сотрясения мозга, остаются даже после того, как...