987-234-516
30 лет — принципиальный шаг для человека.Притом, согласно исследованиям, многие в 50 лет придерживаются такого же режима питания, что в 18 или 30 лет. Но телу уже нужно меньше.
В конечном итоге избыток углеводов и жиров превращается в лишние килограммы. Отдельный вопрос — внутреннее ожирение в области живота. А дальше надо начинать работать. Если воздействовать на поведенческие факторы риска, можно защитить себя от недугов, сокращающих жизнь.
К ним относятся болезни системы кровообращения, онкология, сахарный диабет», — советует Бойцов.
Из-за него повышается давление, развивается атеросклероз и сахарный диабет.
По словам директора Муниципального научно-исследовательского центра профилактической медицины, головного спеца по профилактической медицине Минздравсоцразвития РФ Сергея Бойцова, людям, перешагнувшим данный предел, нужно усиленно заниматься профилактикой болезней, связанных со старением и возрастными переменами, передает РИА «Анонсы».
«Здоровье — та ценность, которая дана тебе бесплатно природой.
Но резерв этого подарка — 30 лет.Эксперт связывает поведенческие факторы с неправильным, избыточным питанием, курением, отсутствием физической активности. Другими словами, до 25 лет, отмечает Бойцов, человек может есть столько, сколько хочет.
Правда, это не касается тех, кто к полноте предрасположен изначально. А вот после 30 лет даже стройные люди начинают набирать вес.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Ребенок, страдавший от нехватки кислорода в утробе, склонен к заболеваниям позвоночника24-01-2014
Беременным дамам, чьи родственники мучаются от разных прирожденных изъянов, должны очень осторожно...
Американские специалисты вывили канцерогенные средства для снижения веса06-11-2013
Управление по продовольствию и медикаментам США выступило с официальным предупреждением: пилюли...
«Гормон объятий» подвинул Виагру на фармацевтическом Олимпе30-09-2013
Виагра может уйти в прошедшее. Но если не использовать спрей, и позитивные, и негативные эффекты...
Обнаружена связь между воздействием пестицидов и снижением веса новорожденных08-07-2013
В сельском хозяйстве всех государств мира в протяжении десятилетий для борьбы с вредителями...
Открылась самая большая и подробная база медицинских данных13-12-2013
В Англии заработал Биобанк — самая широкая и подробная база, куда входят мед и генетические...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...