Здоровый отпуск

06-11-2012

Здоровый отпуск

Тем паче что изнуряющая жара не дает покоя никому, кондюки и вентиляторы приносят прохладу, но от их нередко простывают, потому что перепады температур содействуют проникновению вредных бактерий в человеческий организм, в том числе и ослаблению защитных функций. Потому многие мужчины и дамы стараются брать отпуск летом.

Но не много кто думает, что летний отдых может представлять суровую опасность для здоровья и жизни.
Особенности дорожного путешествияОтдыхать можно по-разному, и самым экстремальным видом отпуска признаются путешествия на машине либо авто-стопом.

В обоих случаях всего с собой не возьмешь, потому поневоле придется брать воду и еду по ходу следования транспорта. Отлично, если маршрут ранее изучен, а питьевые источники и блюда питейных заведений соответствуют санитарным нормам.

По другому 1-ые же 20 — 30 км обернутся исцелением в заразном стационаре до конца отпуска. Когда от одичавшего туризма не охото отрешаться, то необходимо предугадать ряд нужных моментов.

Аптечка – главный компонент хоть какого дорожного круиза, и неподменным элементом в ней должен быть сорбент, например, продукт на базе природного кремния – Полисорб. Дело в том, что стандартно в аптечку кладут активированный уголь, но новый медикамент действует в 60 раз эффективнее.

Не считая того, он имеет более широкий диапазон применения, а именно с помощью Полисорба можно промывать желудок, очищать воду, нет противопоказаний для использования беременным женщинам и маленьким детям. Кстати, когда поблизости нет чистого источника, то сначала можно Полисорбом очистить пару литров воды, а затем обработать в ней ягоды, плоды и овощи.

При таких ситуациях всегда нужно иметь под рукой спасительное средство Полисорб, которое необходимо применить в течение 3 — 4 часов, при всем этом дают половину от суточной дозы, которая составляет 8-12 грамм, а далее среднесуточную дозировку рекомендуется увеличить в 2 раза. Порошок размешивают в четверти или половине стакана воды.

Чайная ложка «с горкой» содержит 1 грамм препарата, а столовая ложка «с верхом» — 3 грамма.
Как пережить похмелье на отдыхеТяжелее всего похмельный синдром переносится в летний период, потому что жара усугубляет течение алкогольной интоксикации.

Лечебные процедуры будут куда эффективнее, если начать использование сорбента с появлением первых симптомов.
Курортные отравленияПрактически все курортные зоны изобилуют множеством яств.

И если на родине не удалось попробовать настоящих свежих креветок, мидий, крабового мяса и прочих даров моря, то теперь самое время, что называется оторваться по полной программе и устроить праздник живота. Но, до того как, приступать к трапезе с морепродуктами требуется помнить, что данные питательные изделия могут вызвать аллергическую реакцию, а при чрезмерном употреблении привести к пищевому отравлению.

Невосприимчивость экзотической пищи опасна тем, что может развиться отек Квинке, сопровождающийся дыхательной недостаточностью.
А пищевое отравление чревато длительной тошнотой, рвотой, диарей, повышением температуры и обезвоживанием, также присоединением бактериальной инфекции.

А пока организм пытается справиться с одной неприятностью, его уже подстерегает другая. Тем паче что крапивница может застигнуть в любое время и в любом месте, в автомобиле, на пляже, в душевой кабинке…

Острую аллергическую реакцию на дневное светило можно легко как предотвратить, так и вылечить. Очистительные мероприятия с Полисорбом следует проводить до 3 дней в качестве профилактики по схеме для взрослых: 3 грамма порошка в пакетике или 1 столовая ложка 3 раза в день перед едой.

И от 7 до 14 дней для терапии крапивницы в средней суточной дозировке по 2-4 столовых ложки до приема пищи. В результате уже в первые часы появляются такие симптомы как боль в голове, головокружение, сухость во рту, тошнотно-рвотные рефлексы, неукротимый понос, сердцебиение, иногда прямо до потери сознания.

Чтобы похмелье не мучило нужно размешать в половине стакана воды 2 столовые ложки Полисорба и выпить перед тем, как принимать алкоголь. Процедуру обязательно следует повторить перед сном и желательно утром.
Туристу на заметку!

Многие путешественники покупают продукты у уличных торговцев, однако лотки и переносные сумки являются главными источниками заражения различными патогенными микроорганизмами, потому что либо совсем не подлежат гигиенической обработке, либо редко моются. После поедания таких псевдодомашних гамбургеров и салатиков, пара месяцев на больничной койке обеспечена.

Очередной важный момент! Каким бы ни казался привлекательный фрукт, его обязательно нужно тщательно промыть теплой водой.

Кроме того, под действием высокого уровня тепла усиливается токсичное влияние метаболитов спирта, поэтому даже привычная безобидная реакция на 100 граммов водки может уже через полчаса вызвать сильное опьянение. Летом вообще следует исключить потребление крепких жидкостей, идеальнее всего на отдыхе ограничиться легкой дегустацией вина или пива.

И конечно, не увлекаться сверх меры никакими горячительными напитками. Не каждый российский турист может себе позволить качественную алкогольную продукцию на курорте.
Да и дорогие коктейли не могут спасти от похмелья.

Лекарство пригодится при многих неблагоприятных эпизодах, которые могут случиться в дороге, это и отравление, и похмелье, и аллергия. Помимо этого, кремниевый защитник является отличным профилактическим средством от массы недугов, будь то понос, интоксикация либо кожные пятна.

Летняя крапивницаИногда при поездках на дальние расстояния возникает покраснение и кожный зуд, если такой негативной реакции раньше не наблюдалось, то это может свидетельствовать о солнечной крапивнице, что бывает при попадании в незнакомые курортные зоны, где ультрафиолетовые лучи обладают более жестким спектром. Кроме того, летом в большинстве случаев образуется сенсибилизация, потому что многие обменные процессы направлены на борьбу с повышенным потоотделением и утолением жажды.

Полисорб МП – лекарство из кремния для вашего здоровья!
По материалам www.polisorb.ru
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: