987-234-516
Еда, которую вы едите, может воздействовать на ваш уровень активности больше, чем вы могли бы помыслить.
«Увеличение потребления жиров оказывает резкое отрицательное воздействие на трудоспособность человека – даже если тот не страдает ожирением и абсолютно здоров», – заявил руководитель исследования доктор Александрос Вгонцза (Alexandros Vgontzas), профессор психиатрии из школы медицины университета Пенсильвании.
Авторы работы также напоминают, что рацион с высоким содержанием жиров также связаны с повышенным риском развития некоторых видов рака и болезней сердца.
Оказалось, что высочайший уровень употребления жиров был связан с увеличением дневной сонливости.
В то же время более высокое потребление углеводов было связано с повышенной бдительностью. А вот связи между потреблением белка и тонусом ученые не обнаружили.
В согласовании с новым маленьким испытанием, любителям жирного придется запамятовать о бодрости.
Сонливость в дневное время, утрата концентрации и полное нежелание работать – это все вредное воздействие диеты, содержащей жирную еду, – убеждены исследователи из США.
Исследователи оценили уровень дневной сонливости /внимательности у 31 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет, не страдающих ожирением людей. Позже они тщательно проанализировали их каждодневный рацион.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
США опровергают факт настоящей эпидемии психоза, вызванной средством против малярии09-12-2013
Противомалярийный продукт мефлохин, некогда обширно использовавшийся в американской армии, дает...
При стрессе женщина перестает быть интересна мужчинам12-09-2013
Исследователи констатируют: дамы, в крови которых высочайший уровень стрессового гормона...
Увеличить продолжительность жизни реально, влияя на клетку напрямую13-02-2013
Швейцарские ученые утверждают: они подошли впритирку к раскрытию потаенны старения, пишет The...
Антисоциальное поведение ребенка вызвано воздействием табака30-04-2013
Мелкие малыши - жертвы пассивного курения - потом будут вести себя жестко и показывать...
Чтоб остановить старение мозга, не обязательно садиться на жесткую диету29-07-2013
Существует лечущее средство, которое имитирует положительные эффекты малокалорийного рациона,...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...