987-234-516
Южноамериканские ученые составили рейтинг товаров питания, которые неблагоприятно сказываются на работоспособности человека.
Как известно, такая еда раздражает пищеварительный тракт и способствует ожирению.
К тому же, организму нужно на ее переваривание сильно много времени и сил, поэтому после плотной трапезы жареными котлетками с картошкой фри сразу хочется спать.
Плохая новость для сладкоежек — на втором месте рейтинга оказались их любимые лакомства.
Сладости резко меняют уровень глюкозы в крови, и поэтому быстро утомляют организм.
На третьем месте, как ни странно, диетичное мясо индейки. Оказывается, находящиеся в нем белки обладают релаксирующим эффектом, снижающим работоспособность.
Далее по списку — мучные изделия, в том числе, макароны (из белой пшеничной муки). Подобно сладостям, паста приводит к скачкам быстроусваиваемой глюкозы в крови, что сначала вызывает резкий, но кратковременный прилив энергии, а затем — столь же быструю усталость.
Замыкает пятерку «лидеров» — жареная пища. По результатам научных тестов исследователи составили перечень фаворитных товаров, из-за которых мы можем ощущать себя усталыми и разбитыми — пишет medikforum.ru.
В этот топ-лист вошли продукты, более пользующиеся популярностью посреди гостей гипермаркетов.
Рейтинг товаров, провоцирующих упадок сил, возглавляет алкоголь.
Спиртное стремительно вызывает сонливость, не позволяющую организму расслабиться, так как «алкогольный» сон силы не восстанавливает — утверждают ученые.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Холестерин: друг или враг?18-09-2012
Исследования проявили, что его недостаток существенно опаснее, чем переизбыток Холестерин - так...
Профилактика и лечение заболеваний аппаратом «БИОМЕДИС»05-09-2012
Инструктивно-методический материал по профилактике и исцелению болезней аппаратом «БИОМЕДИС», с...
Новые системы для насыщенной терапии новорождённых поступили в Окружной кардиологический диспансер25-09-2013
Как докладывает пресс-служба кардиологического диспансера (г. Сургут, ХМАО-Югра), в учреждение...
70% Украинцев перенесли простудные заболевания в этом году15-01-2014
Февраль, 2013 - Холдинг STADA CIS опубликовал результаты всеукраинского исследования о простудных...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...