Южноамериканские стоматологи дают советы, как защитить здоровье зубов и дёсен

В течение многих лет стоматологи рекомендуют своим клиентам избегать товаров, которые могут нанести вред здоровью полости рта. Но бактерии не могут переварить ксилит, соответственно они не сумеют плодиться либо вырабатывать вызывающие кариес кислоты.

Ксилит также увеличивает выделение слюны и уровень её рН, помогая тем восстанавливать минерализацию зубной эмали и бороться с зубным налётом. Вот поэтому медики советуют использовать жевательную резинку без сахара с ксилитом сразу после еды — ежедневно в количестве 4 граммов.

Зелёный или чёрный чай также могут обеспечить защиту от нескольких заболеваний полости рта, включая кариес. Докторы из Western Dental Services Inc. /США/ составили перечень советов, которые, по их воззрению, посодействуют сохранить красоту здоровой ухмылки.

Как молвят стоматологы, жевательная резинка без сахара, содержащая натуральный подсластитель ксилит, может вправду сделать лучше состояние зубов. Докторы разъясняют, что бактерии, содействующие разрушению зубов под заглавием Streptococcus mutans, питаются сахарозой, другими словами сахаром, который мы едим.

Размножаясь во рту, бактерии вырабатывают кислоту, которая приводит к разрушению зубов. Химические компоненты в чае, называемые полифенолами, препятствуют росту фермента глюкосилтрансферазы, тем помогая защите зубной эмали.

Антибактериальные свойства чая предотвращают формирование налёта на зубах и ослабляют действие бактерий во рту.
Клиницисты рекомендуют также не увлекаться фильтрованной водой из бутылок, поскольку такая вода, в отличие от обычной водопроводной, не содержит достаточно фтора, полезного для зубного здоровья.

Кроме того, некоторые типы систем очистки воды в домах уменьшают содержание фторида, потенциально уничтожая преимущества минералов в питьевой воде.
Одним из самых полезных продуктов для зубов возможно окажется сыр — потребление сыра, особенно в конце еды, предотвращает кариес и помогает восстановить поверхность зуба, утверждают учёные.

Сыр также уменьшает деминерализацию эмали, нейтрализует кислоты, образующиеся в зубном налёте, и за счёт увеличения слюноотделения очищает эмаль от сахара.
Свежие овощи, такие как морковь, яблоки и огурцы, служат своего рода естественной заменой зубной щётке, стимулируя дёсны и также повышая производство слюны, очищая таким макаром полость рта от сахара и частиц пищи.

Овощи нейтрализуют слюну до того, как она разрушает зубную эмаль. Кроме того, морковь, шпинат, помидоры и брокколи содержат бета-каротин и витамин С, которые необходимы для здоровых зубов и дёсен.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Гель для зубных протезов грозит отравлением цинком
21-01-2014

Южноамериканские ученые узнали: излишек цинка в организме дамы может навредить здоровью....

Специалисты разработали метод, восстанавливающий десны раз и навсегда
26-07-2013

Английские стоматологи предложили уникальную терапию, позволяющую навечно избавиться от...

Чувствительность зубов и обнаженные корни — тревожный симптом рецессии десен
10-09-2013

Заболевания десен – одни из часто встречающихся заморочек, с которыми сталкиваются специалисты и...

Красное мясо разрушает женские зубы
11-10-2013

Ученые узнали, что, невзирая на то, цинк является одним из нужных для дамского здоровья и красы...

Хорошее воспитание предотвратит появление кариеса
04-02-2014

Южноамериканские исследователи из института Северной Каролины сделали вывод, что ранешние задачи с...