Ароматерапия

22-08-2013

Ароматерапия

1. Понятие ароматерапии
Ароматерапия — это способ исцеления с применением натуральных эфирных масел, вводимых в организм через дыхательные пути, кожу и (либо) слизистые оболочки.

Более 6000 лет знакомо население земли с замечательным воздействием натуральных эфирных масел, с их лечебными и очистительными качествами и неподражаемыми запахами. В наши деньки искусство ароматерапии распространилось по всему миру.6. Правила ароматерапии

До того как использовать эфирные масла, необходимо усвоить некоторые правила. Взяв новое эфирное масло, соблюдайте следующие меры предосторожности:
1. В глубокую древность уходит история использования эфирных масел в таких странах как Китай, Индия, Персия, Египет.

Старый Египет был воистину величавой цивилизацией в использовании и развитии ароматерапии. Запахи отыскали обширное применение в ежедневной жизни старых египтян.

Их использовали для дезинфекции воздуха в жилье, ухода за кожей тела, изготовления ароматичных ванн, ароматизации белья, также добавляли в еду и вино. Древнеегипетские жрецы использовали их во время религиозных церемоний для того, что бы ввести собравшихся в транс и интенсивно оказывать влияние на их сознание, подчиняя собственной воле.

Гиппократ рекомендовал своим клиентам при лечении многих болезней раз в день принимать ароматичные ванны и делать массаж с этими маслами. Но не только лишь в быту и медицине применялись эфирные масла.

Секреты получения и внедрения эфирных масел были известны только избранным, так как лечебные характеристики запахов числились сверхъестественными и раскрывались только посвященным.
Ароматерапия и традиционные методы лечения взаимно усиливают действие друг дружку.

Так, например, при совместном применении эфирных масел (лимон, лаванда, чайное дерево и др.) и антибиотиков бактерицидный эффект усиливается в 4-10 раз.
Ароматерапия только тогда принесет пользу, когда это будет сочетание лечения и удовольствия.

В протяжении всей истории эфирные масла были знаками богатства и преподносились в качестве ценнейших даров.
К огорчению, многие секреты ароматерапии как искусства врачевания канули в вечность совместно с величавыми империями.

Потому почти все приходится открывать поновой.
Сначала 20 века французский химик Рене Морис Гаттфосс, экспериментируя в собственной лаборатории, случаем обжег руку и опустил ее в стоящий рядом сосуд с маслом лаванды.

Детям от 1 года до 5 лет для этих же процедур достаточно 2-3 капель нетоксичного и не вызывающего раздражение кожи ароматического масла лаванды, апельсина, чайного дерева на 1 столовую ложку основного масла.
4. Детям от 6 до 12 лет можно применять те же ароматические масла, что и взрослым, но их концентрация должна быть в 2 раза меньше.

Конкретно Гаттфосс и предложил термин «ароматерапия».
Во время Первой мировой войны эфирные масла тимьяна и лаванды использовались для исцеления огнестрельных ран и стерилизации инструментов.

Являясь натуральными антибиотиками, эфирные масла не просто убивают бактерии и вирусы, да и стимулируют иммунную систему.Ароматерапия – это красивый, мудрейший, на сто процентов научный способ профилактики и исцеления многих болезней. Непременно, ароматерапия не может поменять традиционную медицину с ее множеством лекарственных средств.

Всему свое место. Но, не отвергая применение медикаментозных средств, мы можем гласить о целом ряде бесспорных преимуществ на биологическом уровне активных веществ растений перед медикаментозными средствами в профилактике и терапии целого ряда патологических процессов.

Очень нередко мы принимаем лекарства в тех случаях, когда без их возможно обойтись. А ведь куда лучше использовать целительное действие эфирных масел.

Невзирая на то, что ароматерапия игралась существенную роль в величавых цивилизациях глубочайшей древности, сейчас – это не возврат к классической медицине прошедшего. Это вроде бы новый виток по спирали: внедрение уже узнаваемых и испытанных веками сведений об запахах и внедрение новых, обоснованных на более высочайшем научном уровне, базирующемся на глубочайшем знании биологии человека.

Аромат растений является комплексом различных биологически активных веществ, поэтому одни и те же ароматы могут использоваться для лечения нескольких заболеваний, и в то же время для лечения какого-то конкретного заболевания можно использовать различные эфирные масла. Например, масло лаванды является одним из лучших антисептиков, но обладает также способностью оказывать седативный эффект, улучшать настроение, устранять усталость, депрессию, мигрень.

5. Принцип дозирования. Мысль о том, что человеческий организм имеет огромные потенциальные возможности для борьбы с болезнями, была высказана еще Гиппократом.
3. Принцип индивидуальности.

Всегда следует помнить, что биологически активные вещества ароматов действуют на человека через его психику, обоняние, душу, поэтому важно применять в оздоровлении только приятные пациенту запахи. В виде эфирных масел ароматы приобрели большую концентрацию, удобство в применении, дали возможность, например, оценить прелесть чайного дерева или эвкалипта людям, живущим в Европе.

Материализованные в жидкостях ароматы называются эфирными маслами.
А исходя из убеждений науки, эфирные масла – это многокомпонентные органические соединения терпенов, спиртов, альдегидов, кетонов и других углеводородов, вырабатываемые эфиромасличными растениями.

В текущее время известно около 200 различных эфирных масел, которые при грамотном применении оказывают ярко выраженное лечебное действие и не имеют побочных эффектов.
При сердечных заболеваниях, при бронхиальной астме и астматических состояниях масла применять только после консультации с врачом!

8. Внутреннее применение эфирных масел рекомендуется только после консультации с врачом!
9. Курс ароматерапии не должен превышать 3-х недель!
10.

Не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки (кроме масла чайного дерева и масла лаванды!)
2. Не используйте масло в дозировках, превышающих допустимые!

Начинайте пользоваться маслами с минимальных доз, возможно вам они будут достаточными, потому что у всех людей чувствительность к ароматам различна.
3. Такие масла называют еще натурализированными (в отличие от натуральных).

Понятие «натурализированный» означает, что масло было получено искусственным путем, по у него есть природный аналог.
Поскольку скопировать состав натуральных эфирных масел невозможно, то большинство синтетических масел не только лишь не обладают лечебными свойствами, да и опасны при применении в аромалампах, а самое главное – при внутреннем применении.

Поэтому в целях сохранения здоровья следует осторожно относиться к такого рода суррогатам и помнить, что синтетические или натурализированные масла могут использоваться только как парфюмерная продукция. Обычно, синтетические масла стоят гораздо дешевле и не обладают «чистым» запахом натуральных эфирных масел.

5. Основные принципы ароматерапии
1. Комплексный подход к пациенту – основной принцип ароматерапии. Сегодня никто не сомневается в том, что нет отдельно психических и соматических болезней. Нет такого заболевания, которое не сказалось бы на нашем душевном cостоянии.

Лечить необходимо больного, а не болезнь.
2. Принцип воздействия на собственные силы организма. Ароматерапия предусматривает воздействие не только лишь на причины и патологические изменения при заболеваниях, да и, сначала, призвана стимулировать, повышать защитные силы организма.

Зубчик чеснока, чай с мятой или липой, тертая лимонная корка, полоскания с шалфеем, букет свежих роз. Ароматы – неотделимая часть нашей жизни.

Но… срезанные розы быстро вянут и теряют свои свойства, лепестки жасмина высушены, а под снегом не найти листочков мяты… И люди научились собирать запахи растений и надолго сохранять их волшебные свойства. Самый сильнодействующий аромат не даст должного эффекта, если он неприятен пациенту.

4. Принцип разностороннего воздействия.Внедрение эфирных масел дозволит одолеть заболевания, укрепить здоровье и сделать нашу жизнь лучше во всем.
2. Общая черта эфирных масел

В протяжении многих веков человек стремился узнать секрет запаха, извлечь его из пахнущих растений и поставить себе на службу. Ароматами мы пользуемся с детства, делаем это просто и естественно, не нуждаясь в специальном обучении или терминах.

Следует помнить и о чувстве меры: вроде бы ни понравился аромат пациенту, не забывать о главной заповеди Гиппократа: «Не навреди!». Существенную роль в эффективности ароматерапии играет доза аромата. В ароматерапии не может быть шаблонов, а только схема.

Задача ароматерапевта – подобрать индивидуальную комбинацию ароматов для каждого конкретного пациента. Практический опыт показывает, что меньшие дозы могут дать гораздо больший эффект, особенно если проблема носит эмоциональный или психический характер.

Всегда следует помнить единое правило: малые дозы эфирных масел являются стимуляторами, а большие дозы угнетают жизненно важные процессы в организме. В ароматерапии «больше – не всегда лучше».

6. Принцип определения длительности курса ароматерапии Продолжительность каждой процедуры и курса в целом различна. В каждом конкретном случае она определяется индивидуально, обусловлена как используемым средством ароматерапии, так и состоянием здоровья.

Ингаляции можно проводить ежедневно 1-2 раза в день в течение 7-10 дней, ванны 2-3 раза в неделю до прекращения симптомов заболевания, затем 1-2 раза в неделю с целью профилактики.5. Подросткам старше 12 лет можно применять те же эфирные масла, что и взрослым, в тех же дозах.

6.В странах Востока сложились свои традиции использования запахов. В Индии считают, что запахи открывают душу и настраивают разум.

При строительстве храмов, к примеру, в раствор добавляли, согласно потаенным рецептам, эфирные масла, что не только лишь содействовало дезинфекции воздуха в помещении, да и создавало атмосферу прохлады, располагая к покою, раздумьям и медитации.
Мы стремимся обрести утраченное в современной жизни равновесие, обращаясь к старой мудрости и открывая себе поновой благотворное действие ароматичных масел.

Стрессы, загрязнение среды, неверное питание, неспокойный, но в тоже время неподвижный стиль жизни вредоносно оказывают влияние на тело и душу. Искусство ароматерапии употребляет могущество незапятнанных ароматичных масел, воздействуя на чутье и осязание и восстанавливая гармонию души и тела.

Вот почему синтетические масла не обладают лечебными свойствами натуральных эфирных масел.
4. Фальсификация эфирных масел

В связи с тем, что производство эфирных масел очень трудоемкое и дорогостоящее, некоторые производители выпускают вместо натуральных эфирных масел ароматические суррогаты, т. е. произведенные химическим путем синтетические ароматные масла с запахом, аналогичным запаху натуральных масел или растений. Проверьте, нет ли у Вас аллергии на какое-либо масло!

Для этого нанесите 1 каплю масла на локтевой сгиб и проследите, нет ли аллергических реакций на коже – припухлостей, отеков, кроме обычного покраснения и легкого жжения.
Проверка аллергии на запах – 1 каплю масла нанести на носовой платок и подносить его к носу в течение дня.

Признаки аллергических реакций — насморк, слезотечение, чихание.
4. При приеме ароматических ванн первые 2 сеанса не должны длиться более 5 минут. В аромалампах первые 2 сеанса – менее 20 мин. Если самочувствие после ванны хорошее, время можно постепенно увеличивать.

5. При беременности и эпилепсии рекомендуется использовать эфирные масла в ограниченном количестве и под наблюдением врача! Концентрация их должна быть в 2 раза меньше обычной!
6. При непереносимости запаха (особенно во время беременности) – эфирные масла не применять!

7.Химический состав эфирного масла очень сложный. Количество различных органических и неорганических веществ, входящих в состав эфирных масел, варьируется от 120 до 500. Поэтому искусственным, химическим путем скопировать его невозможно.

Хранить масла нужно плотно закрытыми, в темном месте, недоступном для детей!
7. Особенности применения эфирных масел у детей

1. Эфирные масла можно использовать и детям (массаж, ванны, ингаляции и т.д.) при строгом соблюдении дозировок и правил применения с учетом противопоказаний. Перед проведением процедур обязательно проверьте ребенка на чувствительность к ароматическому маслу!

2. Младенцам до 12 месяцев рекомендуются безопасные эфирные масла лаванды, чайного дерева. Для массажа или ванн требуется всего 1 капля масла, разведенная в 1 столовой ложке основного масла.

3. К его удивлению, ожог на руке зажил намного резвее, чем обычно, и, к тому же, не осталось никаких шрамов. Это заинтриговало Гаттфосса, и он начал учить характеристики лавандового масла более кропотливо.

Результаты собственных исследовательских работ он выложил в книжке «Ароматерапия». Массаж 1 раз в 2-3 дня, курс 10-12 процедур.
7. Принцип сочетания ароматерапии и других методов лечения.

Ароматерапия может использоваться как самостоятельно, так и в комплексе с другими нетрадиционными (психотерапия, рефлсксотерапия, физиотерапия, массаж) и медикаментозными методами лечения. Детям до 12 лет внутреннее применение эфирных масел противопоказано!

Метки: стрессы, утраченное равновесие, целебные свойства, ароматические масла, аромотерапия, неповторимые ароматы, очищающие свойства
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: