Астма – не повод лениться!

Люди с бронхиальной астмой живут в неизменном стрессе – даже хохот может вызвать приступ удушья. Причем, во всем ее многообразии – начиная от дыхательных практик и заканчивая принципами питания.

Небольшие, но регулярные физические нагрузки пациентам с хронической бронхиальной астмой просто необходимы», – заявляет доктор Карсон.
В процессе многочисленных экспериментов, ученые установили оптимальное время занятий спортом – 20 минут дважды в неделю.

Из наиболее полезных упражнений врачи выбрали бег трусцой на свежем воздухе и езду на велосипеде.
Кроме того, ученые рекомендуют астматикам заниматься йогой. Карсон (Kristin V. Carson), утверждает, что людям, страдающим астмой крайне важно заниматься спортом.

«Если человек отказывается от занятий спортом, это провоцирует нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и снижает тонус мышц. Именно это и становится причиной учащения приступов удушья.

Потому логично, что нередко они отрешаются от физических нагрузок из-за ужаса задохнуться…
Эту позицию делит целый ряд докторов, рекомендующих своим клиентам воздерживаться от занятий спортом.

Но, как говорят, ученые много лет специализирующиеся исследовательскими работами в области заболеваний дыхательных путей, это абсолютно неверный подход.
Автор доклада, представленного на одной из научных конференций, профессор Кристин В.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Кабмин рассмотрит законопроект об ограничении продажи сигарет и курения
09-10-2013

Минздравсоцразвития вынесло на рассмотрение Кабинета министров законопроект, который ориентирован...

Курильщиков поставят на учет
14-02-2014

Спрашивать каждого пациента о том, курит он либо нет, будут сейчас терапевты в больницах.При всем...

Пассивное курение еще вреднее, чем считалось ранее
24-01-2014

Только лет 40 вспять докторы, до того предупреждавшие только активных курильщиков о вреде их...

Молокоотсос поможет тучным пациентам дышать нормально во время операции
16-01-2013

Часто во время оперирования тучных пациентов, докторы сталкиваются с падением уровня кислорода...

Лечение острого бронхита
22-11-2012

Во время заболевания острым бронхитом, нездоровой нуждается в полупостельном либо постельном...