Белковые спортивные напитки бесполезны, утверждают специалисты

Спортивные напитки на базе белков приносят миллионы своим производителям, но для тех, кто их пьет, они совсем никчемны.

А, значит, несложно предположить, что добавки оказывали благотворный эффект, ведь питание в любой форме придает человеку силы.
В то же время ученый подчеркнул: необходимо больше доказательств того, что добавки являются полезными в обычной жизни и их необходимо принимать даже после того, как человек уже получил необходимые питательные вещества в процессе обычного приема пищи.

Вообще же людям следует поинтересоваться относительно возможных побочных действий добавок.
По словам Беттса, анализ примерно 600 продаваемых без рецепта пищевых добавок, проведенный пару лет назад, установил, что от 10% до 20% из них содержали анаболические гормоны, в главном тестостерон и надролон, которые не были указаны на этикетке.

К такому выводу пришли ученые из Института Бата, подытожив результаты ранее проведенных исследовательских работ эффективности спортивных добавок на базе белков и углеводов, пишет The Daily Mail.
«Хотя многие напитки на базе углеводов нередко предназначаются для людей, стремящихся повысить производительность занятий, утверждения, что такую же выгоду может давать белок, просто не подтверждаются научными данными», — заявил доктор Джеймс Беттс, ведущий исследователь.

Так, многие производители говорят, как будто белковые добавки, помогают организму приспособиться к физической нагрузке. «Белок, естественно, является неотъемлемой частью нашего рациона, но даже усиленно тренирующиеся атлеты практически наверняка получают более, чем довольно, белка из пищи, которую они едят», — сказал ученый.
Кстати, большинство исследований, посвященных эффективности спортивных добавок, проводились утром, после того, как люди несколько часов не принимали пищу.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Откуда в рыбе ртуть
01-08-2013

Отправляясь на летний отдых в далекие страны, вы сможете столкнуться с внезапной проблемой. Это...

Мифический диабет
19-11-2013

Диабет как и раньше окружен небезопасными для здоровья легендами, считают ученые из фонда Diabetes...

В Югре снизилась летальность от острого инфаркта миокарда
30-07-2013

Таких результатов удалось достигнуть благодаря реализации на местности автономного окрестность...

Движение отодвигает старость
19-10-2012

Сходу несколько рабочих групп из различных государств узнали, что умеренная физическая активность...

Московские власти сэкономили полмиллиарда рублей на закупках медоборудования
24-01-2013

Столичные власти сберегли практически полмиллиарда рублей на закупках мед оборудования для...