Бессонница может быть опасной для здоровья

Бессонницей в нашем мире мучаются самые различные люди, независимо от возраста, пола, национальности, состояния здоровья либо социального статуса.

Так или иначе, с бессонницей может столкнуться даже абсолютно здоровый и успешный человек, и для того чтобы избавиться от нее, необходимо сначала осознать, насколько бессонница может быть опасна для организма человека, если вовремя не начать с ней бороться. На сегодня по статистике бессонницей страдает каждый третий житель мира.

Современные ученые из Великобритании, благодаря своим исследованиям, убедились в том, что бессонница оказывает губительное воздействие не только лишь на физическое, да и на психическое здоровье человека – фактически, бессонница способна свести человека с ума, приведя к появлению серьезных душевных расстройств. Пострадавшие клетки приведут к нервным нарушениям и проблемам в работе центральной нервной системы.

В связи с этим бороться с бессонницей необходимо сразу после того, как у человека были зафиксированы ее первые проявления. Они могут заключаться даже в трудностях засыпания – если человек своевременно не справится с наступающим недугом, он столкнется впоследствии с синдромом хронической усталости, постоянным стрессом, неразборчивостью мыслей и нелогичностью поступков.

Кроме того, недостаток сна заметно подрывает иммунитет.
Сон необходим организму для гармоничного существования и функционирования, и недостаток сна приводит к разладу всех систем, которые работают слаженно только в этом случае, если организм имеет возможность отдохнуть.

Клеткам мозга также необходим отдых – они нуждаются в нем настолько же, насколько нуждаются в отдыхе все прочие органы. Ученые отмечают, что если клетки мозга не получают достаточного отдыха, они в какой-то момент перестанут функционировать потому что раньше.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

На создание русского банка доноров костного мозга потребуется 10 лет
12-09-2012

Создание всеполноценно функционирующего банка доноров клеток костного мозга в Рф займет более 10...

Создано сверхточное противовоспалительное средство
12-02-2013

При помощи малых интерферирующих РНК можно уменьшать силу воспалительного ответа. Учёные считают,...

Велотренажер защищает от мигрени не хуже лекарств
27-08-2013

Шведские ученые обосновали, что аэробные тренировки настолько же эффективны при профилактике...

Эксперты научились справляться с воспалением, обманув организм
10-09-2013

Южноамериканские спецы отыскали метод перекрыть опасное воспаление, связанное с рядом недугов,...

Уникальные таблетки от рассеянного склероза в шаге от одобрения
17-10-2013

Канадские ученые провели тестирование нового перорального лекарства от растерянного склероза,...