Болеть из за работы? Обидно.

26-12-2012

Болеть из за работы? Обидно.
Как отлично понятно медицине, стресс и эмоциональное напряжение, которое нередко испытывают на собственном рабочем месте работающие люди, провоцируют начало многих болезней.

Если работу поменять никак нельзя, то приспосабливаться надо.
Появляется страх потерять работу. Ухудшаются условия работы и зарплата, на которую приходится соглашаться.

Служащие в такую эпоху начинают вести себя очень дисциплинированно — еще раз не перекурят, не поболтают по телефону с домашними, не попьют кофе, а это создает дополнительное эмоциональное напряжение.О хронической усталости говорят, если человек испытывает ее непрерывно более 6 месяцев подряд. Эта усталость не исчезает после отдыха и сна, и она сопровождается головными и мышечными болями.

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ).
Это стресс, который вызван длительным периодом перегрузок, терпения, желания сделать все «как можно лучше» на работе, который в последующем не оправдывает ожиданий и не ни морально, ни материально не компенсирует этих усилий.Результатом этого является появление чувство безразличия, эмоциональной холодности, нежелание работать с такой же отдачей, как раньше.

Быть на службе всегда на глазах у шефа, даже когда нет работы — тоже большой стресс для многих.
Подобная ситуация способствует тому, что у работающих людей стали появляться расстройства, давно известные медицине профессиональных болезней, но ранее почти не свойственные нашему обществу.

Дорогие читатели, если вы читаете эту статью не на сайте Посольства медицины, то она заимствована там неправомочно. В большинстве случаев специалистам семейной медицины приходится встречаться со следующими заболеваниями:
Хроническая усталость.

Пассивное спокойное времяпровождение для таких людей превращается в настоящее мучение.
Техностресс.
Это расстройство, а вернее сказать — целый комплекс расстройств, связано с использованием новейших технологий, приемущественно компьютера, Интернета, электронной почты, социальных сетей.

Его симптомами могут быть боли в шее, спине пояснице, также психологические расстройтсва: автоматический и чуть не обсессивный контроль за все электронной почтой и т.п.
Эргозависимоть (зависимость от стресса и активности).

Это расстройство очень похоже на адикцию к работе, о которой мы говорили чуть выше, только в этом случае речь идет об адикции к стрессу. Для человека рабочая активность становится единственно значимым в жизни и психологическим убежищем, в каком он чувствует себя хорошо.

Тот, кто страдает этим расстройством, не может жить без того, чтобы не делать что-то, не двигаться и не быть занятым целый день.Адикция (зависимость) к работе.
Это расстройство давно знакомо семейной медицине по опыту, имеющемуся у врачей Японии или англоговорящих стран.

Но для нашей культуры явление это — новое. Человек, страдающим этим психологическим расстройством, утрачивает весь контроль над количеством времени и усилий, которые он тратит на работу, до такой степени, что нарушаются его личные и социальные отношения.

Болеть никогда несладко. Но болеть из за работы обидно вдвойне. Это означает, что где-то когда-то что-то не продумали, упустили, перегрузились, перенервничали.

Чтобы справиться с этой проблемой, можно отправиться за помощью в психологу или психотерапевту, а можно просто немедленно начать учиться отдыхать и читать книги по самопомощи и борьбе со стрессом. По воззрению профессионалов домашней медицине, экономический кризис прирастил к тому же число болезней, связанных конкретно с работой.

Слышали ли Вы о зависимости к работе, синдроме Бурно либо технострессе?
По данным домашней медицины, в продвинутых странах предположительно у 3-х из каждых 4 работающих хотя бы раз в жизни появляются заболевания, связанные прямо либо косвенно с выполнением его рабочих обязательств.

Они все связаны со стрессом либо вялостью, которую испытывает человек на рабочем месте.
Во время кризиса ситуация работающих усугубляется.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: