Чистим, но не до дыр. Как отыскать правильные зубную пасту и щётку

22-10-2013

Магазины предлагают нам до 100 наименований зубных паст и 10-ки видов зубных щёток. Это соединение понижает чувствительность твёрдой ткани зуба, убивает бактерии эффективнее, чем разрекламированный триклозан.

Но помните: пасты с бактерицидными качествами можно использовать без перерыва менее трёх недель. По другому вкупе с вредными микробами погибнут и хорошие, начнётся дисбактериоз.

Время от времени пишут, что паста натуральна, не содержит консервантов и поэтому неопасна, к примеру, для деток. Лгут! Натуральных паст не создают.

Без консервантов паста портилась бы очень стремительно, и её, как колбасу, было надо бы хранить в холодильнике.Фитиновая кислота удаляет тёмный налёт, снижает риск образования камня. Фторид натрия помогает восстановить эмаль, обеспечивает профилактику кариеса.

Часто пишут, что паста отбеливает зубы. Но, судя по докторской статистике, толку от этого никакого: у 18% людей старше 60 лет зубов уже нет, а у 40% подростков имеются заболевания пародонта и кариес.

Означает, маркетинговые обещания производителей средств для ухода для зубами — обман?
Целительных — нет
- Не стоит неоспоримо веровать рекламе, — предупреждает Ольга Поповкина, доктор ЦНИИ стоматологии. — К примеру, словосочетание «лечебная паста» — лукавство.

Она не может одолеть причину заболевания, даже если на тюбике написано, что она вылечивает гингивит (воспаление дёсен) при помощи лекарственных компонент. Нет и неопасных при заглатывании паст. Воспретите детям есть зубную пасту!

Это химия!
Пристально изучите, что заходит в состав пасты. Не пугайтесь таких словосочетаний, как, к примеру, «хлорид олова».И главное: не забывайте о том, что стоматологи советуют чистить зубы около 2 минут. На самом деле же мы тратим на это 40 секунд.

Пастами, в состав которых входят абразивы (мел, сода, дикальцийфосфат, алюминий, кремний и др.), можно чистить зубы лишь раз в неделю! Иначе стирается эмаль, образуются болезненные клиновидные дефекты.

Направьте внимание на индекс абразивности пасты (RDA): его максимально допустимое значение — 200.
Маленькая и юркая
Зубные щётки тоже постоянно совершенствуются.

- Нет никаких научных доказательств тому, что фигурное расположение щетинок способствует лучшему уходу за зубами, — уверена доктор Поповкина. — Также не имеет значения, электрической щёткой вы пользуетесь или обычной. Важно другое: щётка не должна быть жёсткой, и чем меньше её головка, тем она «маневреннее».

Необязательно покупать новомодную щётку, которая, теряя окраску волосков, показывает, что её пора менять. Если стройные ряды щетинок начали деформироваться, смело выбрасывайте щётку.

Настоящее отбеливание — длительная и дорогостоящая процедура, которая проводится в кабинете стоматолога. Для отбеливания врач использует кислоты, частично разрушающие эмаль.

После такой чистки некоторое время нельзя пить кофе, чай, есть продукты, содержащие пищевые красители, иначе зубы потемнеют заново.
Пасты же не отбеливают, а лишь осветляют поверхность зуба, окрашенную после употребления чая, кофе, табака, например, за счёт содержащейся в них перекиси водорода.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: