+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Что мы знаем о вегетарианстве?

06-08-2013

Что мы знаем о вегетарианстве?
В медицине многие десятилетия не стихают споры о вреде и полезности вегетарианства.

А потому суровое вегетарианство не обеспечивает полностью потребности организма, особенно у детей и подростков, пенсионеров, женщин в период беременности, грудного вскармливания, менопаузы, а так же, у больных и лиц с повышенной физической нагрузкой.
У лактовегетарианцев наблюдается незначительный дефицит витамина В12, железа, цинка и меди, а у лактоововегетарианцев может наблюдаться дефицит железа.

По мнению экспертов в диетологии, эти виды вегетарианства больше соответствуют принципам рационального питания, чем веганство. Зато в вегетарианском пищевом рационе — большое количество витамина С, каротинов, калия, магния, пищевых волокон (клетчатки).

Специалисты в диетологии считают, что строгое вегетарианство можно применять в профилактике ряда заболеваний, также в качестве разгрузочных дней. Вегетарианство может быть и важной частью лечения при таких заболеваниях, как:
- гипертоническая болезнь и другие сосудистые заболевания,
- болезни суставов,
- нарушения обмена веществ,
- урологические болезни,
- заболевания печени,
- стресс, депрессия, психологические расстройства и др.

Эксперты в диетологии отмечают, что только 9% долгожителей — вегетарианцы. Все же, сейчас совершенно очевидно, что пища из растений способствует очищению организма от шлаков, дезинтоксикации, также восстановлению и активизации жизненных сил человека.

Оно вполне может стать одним из принципов здорового стиля жизни, но это решение всегда требует консультации с врачом семейной медицины и специалистом в диетологии.
Другими словами – такие же, как у человека. Всё это адаптировано для откусывания и пережевывания еды.

Есть некие отличия в строении зубов травоядных и плодоядных. У первых коренные зубы покрыты эмалью только с боков и вырастают всю жизнь по мере стирания. Мы лишены таковой способности.

Зубы человека, как у всех плодоядных, покрыты эмалью на сто процентов и рост их ограничен.
Желудок хищника небольшой, с очень кислым желудочным соком, приспособленный для быстрого переваривания и растворения даже костей.

У травоядных он большой, многокамерный со слабокислым секретом. У человека кишечник длиннее тела в 8 раз.
Есть и другие признаки плодоядности человека, но мы не будем утомлять вас больше физиологическими подробностями.

Совершенно ясно, что естественное питание человека – это пища из растений. Другими словами, изначально человек – вегетарианец.
Желудок же плодоядного животного и человека однокамерный, обладает менее кислотной, по сравнению с хищниками, средой.

Слюнные железы хищников слабо развиты и вырабатывают кислую слюну. Слюна же плодоядных и травоядных животных и человека — щелочная.

Длина кишечника хищников всего в 3 раза превышает длину тела, у травоядных – более чем в 20 раз, тогда как у плодоядных – в 6-10 раз.Вегетарианством принято называть в диетологии особый способ питания — употребление в пищу продуктов растительного происхождения. При некоторых формах вегетарианства допускается также употребление продуктов из молока и яиц.

Те люди, которые питаются только пищей из растений, называются веганами или суровыми вегетарианцами. Если же пищу разнообразят продуктами из молока, то это — лактовегетарианство.

Люди, которые вместе с растительными и продуктами из молока употребляют в пищу к тому же яйца, называются лактоововегетарианцами.
Предполагается, что таким макаром в мире питается около 1 млрд человек. Но не они все стали вегетарианцами по доброй воле и вполне осознанно.

Часть из них – это те, кто перешел на более доступные продукты питания в связи с экономическими трудностями.
Добровольное же вегетарианство продиктовано самыми различными причинами — религиозными или этическими убеждениями, медицинскими предписаниями и др.

Как сказывается такой способ питания на здоровье человека? Что считают по этому поводу эксперты в диетологии?

Хорошо известно, что в пищевом рационе суровых вегетарианцев (веганов) имеется недостаток белков, витаминов В2, В12, А и D. Многие минералы и микроэлементы (кальций, железо, цинк, медь) из растительной пищи усваиваются организмом значительно хуже, чем из продуктов животного происхождения. Диетологи не устают подсчитывать плюсы и минусы такового питания.

Давайте попробуем посмотреть на этот вопрос очами профессионалов в диетологии Посольства медицины.
Если пристально поглядеть на особенности строения организма человека, то можно убедиться в том, что человек был когда-то сотворен травоядным, поточнее плодоядным, т.е. в главном употребляющим в еду плоды и злаки, а не только лишь грубые стволы и травку.

В пользу этого гласит строение его зубов, желудка, особенности слюнных желез и длина кишечного тракта.
У животных-хищников зубы – это длинноватые клыки, слаборазвитые резцы и заостренные коренные зубы: всё устроено для комфортного захватывания и разрывания еды.

У плодоядных же и травоядных животных отлично развиты резцы. Клыки у их притупленные, а коренные зубы плоские.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Реставрация зубов
30-11-2017
Реставрация зубов Реставрация зубов – популярная услуга, которая означает восстановление первоначальной формы, функции и цвета. От ...
Красивая улыбка без диастемы
24-11-2017
Красивая улыбка без диастемы Ровные и красивые зубы – залог сияющей улыбки, но не каждый может этим похвастать. И даже если у вас с этим все в ...
О типах протезирования зубов
07-11-2017
О типах протезирования зубов По своей сути, протезированием называют замену целого зуба или его отдельной части искусственными вставками, то есть ...
Лабораторное оборудование
01-11-2017
Лабораторное оборудование Для успешного проведения лабораторных исследований, экспериментов, анализов и опытов необходимо специальное ...

Яндекс.Метрика