Что поможет защитить печень?

Многие убеждены, что трудности с разрушением печени угрожают только тем, кто мучается алкоголизмом и употребляет очень много жирной пищи.В предыдущих исследованиях недостаток омега-3 жирных кислот связывали с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и нарушениями в работе мозга.

Новое исследование подтвердило наличие влияния омега-3 еще на один орган – печень, расширив таким макаром список полезных свойств омега-3 жирных кислот.
Однако ученые по-прежнему убеждены, что максимальную пользу приносят только те химические соединения, которые поступают в организм «естественным» путем, другими словами с продуктами питания.

Что все-таки касается, биологически активных добавок, содержащих омега-3, то к ним специалисты не рекомендуют прибегать без дополнительной консультации с врачом.
Однако специалисты уверяют: печень – орган, который требует защиты не меньше, чем сердце…

О профилактике сердечно-сосудистых заболеваний говорят сильно много: разрабатывают специальные планы питания и курсы физических упражнений. О печени вспоминают только тогда, когда может быть уже слишком поздно.

Представители Американского фонда защиты печени (American Liver Foundation) говорят о том, что неправильное питание сегодня является одной из главных причин растущего количества людей, страдающих неалкогольным повреждением печени. В процессе исследования, учеными было установлено, что в большинстве случаев этому заболеванию подвергаются люди, в чьем рационе не хватает омега-3 жирных кислот.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Хотите выспаться – дождитесь весны
14-03-2013

Исследование, проведенное в Англии, привело ученых к выводу, что самый худший месяц для сна –...

Технологии для красоты: эсклюзивный салонный уход для современной Клеопатры
16-05-2013

Жировая ткань под воздействием ультразвука в буквальном смысле рассасывается, причем лишь на тех...

3 Способа уменьшить целлюлит
14-06-2013

Целлюлит есть приблизительно у каждой дамы, независимо от того сколько она весит. Лазерное лечение...

Как правильно бегать зимой
16-08-2013

Когда температура на улице снижается, темнеет ранее – в последнюю очередь охото шнуровать...

Введение принудительного лечения алкоголизма помогло бы многим
16-05-2013

Русская система защиты деток, которую на данный момент пробуют перестроить на ювенальный лад,...