Чтобы не набирать вес, надо есть медленно

Учёные из Новейшей Зеландии сделали вывод, что современные дамы, чья возрастная категория находится в границах 40-50 лет, набирают вес из-за того, что очень стремительно потребляют еду.

Медленное пережёвывание пищи помогает мозгу успеть насытиться до того как человеком будет съедено лишнее количество калорий.
В конечном итоге было выяснено, что скорость приёма пищи напрямую влияла на вес женщины.

Представительницы прекрасного пола, которые имели привычку есть быстро, также быстро набирали и вес и больше интересовались вопросом «Как похудеть».
Как читает глава исследования доктор Кэролайн Хорват, данное явление можно связать с образованием гормона, отвечающего за чувство сытости.Исследователи из Института Отаго сделали такое заключение после двухлетнего эксперимента, который проходил при участии 1500 женщин.

Специалистами были сравнены данные о здоровье женщин в разных возрастных категориях. Кроме того, были учтены расовые принадлежности той или иной женщины, наличие или отсутствие вредных привычек, спортивной подготовки, время наступления менопаузы.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Картофель — источник калия
07-03-2013

Диетологи издавна молвят о том, что свежайшие фрукты и овощи, содержащие более количество нужных...

Увеличение губ дома
27-05-2013

Для неких дам недостаточно большие губки могут стать предпосылкой неудобства. Природа не всех...

Медитация спасёт от стресса, старения и генетических заболеваний
27-05-2013

В пользующемся популярностью научном издании The New Scientist размещена статья, в какой...

Во время полового контакта не стоит сдерживать эмоции, убеждены ученые
06-02-2014

Пары, которые шумно занимаются сексом, больше удовлетворены, чем другие, передает The Daily Mail...

Медицинский тепловизор (диагностика)
05-11-2012

Мед тепловидение (термография) - способ диагностики, основанный на регистрации инфракрасного...