Чтобы сохранять стройность, не обязательно питаться строго по расписанию

Диетологи узнали, что перекусы нельзя связывать с ожирением, как это обычно делается. Харви Андерсона из Отделения диетологии Университета Торонто.

По сути, для некоторых возрастных групп (маленьких детей и пенсионеров, например) пища, которую они потребляют помимо завтрака, обеда и ужина, является важным источником питательных веществ и энергии.
Мэйттс, профессор диетологии Университета Пердью.

Помимо этого, увеличилось количество калорий, потребляемых вместе с напитками.
Между тем, в целом перекусы не связаны с набором веса, согласно теории Г. Надлежащие выводы были представлены на каждогоднем собрании Института пищевых технологий, докладывает The Times of India.

Специалисты констатируют: напитки и закуски, потребляемые человеком меж основными приемами еды, становятся нормой жизни все для большего количества людей. Конкретно на такие перекусы приходится более 25% потребляемых за денек калорий.
Согласно статистике, меж 1977 и 2006 годами обычные перекусы для американцев дошли до стадии полноценного приема пищи и стали ровняться в среднем 580 калориям в день, констатирует Ричард Д.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Уникальный случай: невзирая на нормальную беременность, ребенок родился без кожи
20-09-2012

Месячный Броди Кертис из Чарльзтауна мучается от редчайшей формы буллезного эпидермолиза.Данное...

Залогом долголетия является малоедение
28-08-2013

Огромное количество людей приличного возраста не обожают, когда к ним обращаются, как к...

Больные гены будут «ремонтировать»
02-07-2013

Южноамериканские ученые смогли в первый раз «подредактировать» геном.В ближайшие 10 лет...

Алкогольные напитки делают человека лакомым куском для москитов
20-09-2012

Если летом вы пьете пиво на улице, будьте готовы к атаке москитов.Исследователи завлекли к...

Солнце в глаза: опасно!
13-08-2013

Издавна понятно, что долгое пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и стать...