Солнце в глаза: опасно!

13-08-2013

Издавна понятно, что долгое пребывание на солнце может привести к повреждению кожи и стать предпосылкой томных болезней. К ним можно отнести курорты Кубы (11-12), Греции (9-10), Испании (8-10), также Вьетнам (11-12 единиц с марта по август) и Таиланд, где экстремальный показатель УФИ (11-12) держится с марта по сентябрь и только 5 месяцев в году снижается до 8 единиц.

Как защитить глаза от солнца
Для защиты кожи, как известно, существуют различные солнцезащитные средства. А вот лучшим способом защитить глаза являются солнцезащитные очки с УФ-фильтром.К приобретенным последствиям долгого Ультрафиолетового излучения относится, например, такое суровое болезнь, как катаракта, при которой происходит помутнение хрусталика, приводящее к нарушению зрения и вероятной слепоте.

По статистике около 18 миллионов человек в мире мучается от слепоты, развившейся в итоге катаракты, и у 900 000 из их это болезнь вызвано конкретно воздействием Ультрафиолетового излучения.
К другим болезням глаз, которые вызывает очень насыщенный солнечный свет, относятся птеригиум (нарастание на поверхность роговицы модифицированной конъюнктивы),плоскоклеточная карцинома кожи века, меланома и злокачественные невусы конъюнктивы (разновидность опухолей на поверхности глаза).

Букет очень устрашающий.
Наши глаза больше страдают от солнца, которое светит на уровне глаз, другими словами утром и во второй половине дня в любое время года.

Поэтому использование средств защиты для глаз, таких как контактные линзы с УФ-фильтром и солнцезащитные очки с УФ-фильтром, в этот период времени особенно необходимо.
Внимание! Использовать защитные средства необходимо уже при УФ-индексе, равном или превышающем 3.

До того как отправляться в поездку на какой-нибудь солнечный берег, поинтересуйтесь, какой в тех краях УФ-индекс. Многие страны, облюбованные россиянами в период летнего отпуска, характеризуется очень высокими (8-10 единиц) и экстремальными (от 11 и выше) показателями УФИ.

Но многие даже не догадываются, что летом ультрафиолет способен причинить не наименьший вред нашим очам.
Наукой подтверждено, что долгое пребывание на солнце без средств защиты может привести к повреждению поверхности глаза и его внутренней структуры.

В особенности небезопасно гибельное воздействие УФ-лучей для людей, уже имеющих те либо другие нарушения зрения.
Но врачи предупреждают: ультрафиолет коварен.

Самые опасные, периферические УФ-лучи, отражаясь от почвы, травы, песка, воды и края оправы, просачиваются под очки и попадают на глаза. Поэтому, выбирая очки, внимательно следите за тем, чтобы они плотно прилегали к лицу.

У тех, кто носит контактные линзы, есть возможность выбирать контактные линзы с УФ-фильтром наивысшего 1 класса. Такие линзы блокируют до 100% УФ-В лучей и 96% УФ-А лучей.

Это позволяет максимально защитить глаза, в том числе от вредных периферических лучей, проникающих под оправу солнцезащитных очков, и уменьшает вредоносное воздействие ультрафиолета в те моменты, когда нет очков.
Важно помнить, что интенсивность УФ-излучения изменяется в течение дня.Что такое УФ-индекс

В различных уголках земного шара интенсивность УФ-лучей различна, и для ее количественной оценки ВОЗ вместе с Программкой ООН по окружающей среде и Глобальной метеорологической организацией был разработан Глобальный солнечный УФ-индекс (УФИ).
Проще говоря, УФИ-индекс – это показатель вредности ультрафиолета для глаз и кожи.

Измеряется он по шкале от показателя 1 до показателя 11 и выше. Чем выше цифра – тем опаснее.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также: