Дает корова молоко. Шоколадное…

Со времен Царя Гороха идут споры о полезности либо вреде молока. Также повышении температуры тела.

В критериях экстремальной нагрузки проницаемость пищеварительной стены возрастает, что приводит к попаданию в кровоток различных токсинов кишечных микроорганизмов, и чтобы этого избежать, организм стремиться побыстрей опорожнить кишечник, вызывая диарею. Попадание в кровоток кишечных бактерий и их токсинов ведет к повышению температуры и тепловому удару, что может вызвать повреждение внутренних органов.Результаты их работы, размещенные в Южноамериканском журнальчике физиологии желудочно-кишечного тракта и печени (American Journal of Physiology — Gastrointestinal and Liver Physiology), могут иметь полезное применение не только лишь для спортсменов, да и для пострадавших от термического удара.

В преддверии горячего по прогнозам лета это исследование становится в особенности животрепещущим.
Молоко поможет при нагрузках у экстремалов

Исследовательская группа во главе с Реем Плейфордом, доктором медицины в Английской школе медицины и стоматологии, изучал спортсменов — бегунов. У их более нередко встречается расстройство кишечного тракта при завышенной нагрузке.

Одни говорят, что без него никак нельзя обойтись, другие — что, оно если и нужно, то исключительно в детстве. В конце концов, к молоку подобрались исследователи, специализирующиеся здоровьем спортсменов и улучшением спортивных результатов.

И выяснилось несколько увлекательных моментов.
Исследователи, разрабатывающие естественные методы улучшения спортивных результатов, нашли, что коровье молозиво может очень уменьшить проницаемость кишечного тракта, по другому известной как «синдром завышенной пищеварительной проницаемости».

Вот такой вот кругооборот.
В процессе лабораторных исследований профессор Плейфорд и его коллеги выявили изменения барьерных функций кишечника: клетки кишечника культивировали при нормальной температуре тела — 37 градусов, и при 39 градусах, которые имитировали температуру после физических упражнений.

Коэффициент гибели кишечных клеток резко увеличивался при более высокой температуре, тогда как добавление молозива сокращало повышенный коэффициент гибели клеток на две третьих.
Кроме того, экстремальные температуры и физические упражнения часто выдерживают военнослужащие во время войны, что может привести к тепловому удару, который опасен для жизни.

Данная работа и полученные в результате её продукты также могут быть полезны для защиты солдат в опасных для жизни ситуациях, как описанные выше», — сказал профессор Рэй Плейфорд. Новое исследование доказывает, что шоколадное молоко помогает быстро и эффективно восстановить работоспособность после тренировки.

Почему именно шоколадное молоко?
Комбинация углеводов и высококачественного протеина в шоколадном молоке заставила исследователей впервые обратить внимание на потенциальную пользу этого напитка для здоровья спортсменов.Более того, шоколадное молоко богато нутриентами (питательными веществами), что также является преимуществом по сравнению с традиционными спортивными напитками.

Вывод профессионалов: ни один другой напиток не содержит такое разнообразие витаминов и минералов. Сама комбинация углеводов и протеинов в шоколадном молоке имеет соотношение, которое оказалось наиболее эффективным для восстановления организма после физической нагрузки.

Более того, исследования показывают, что в шоколадном молоке содержится оптимальное сочетание углеводов и протеинов для восполнения энергетического резерва истощенных мышц, а протеин помогает восстановить сухие мышцы. Данное исследование снова демонстрирует, что молоко может быть таким же эффективными напитком, как и некоторые коммерческие коктейли питания для спорта, помогая спортсменам восстановить работоспособность и восполнить израсходованный энергоресурс мышечных клеток.

Молоко также помогает восполнить количество жидкости в организме и компенсировать электролиты, включая калий, кальций и магний, которые выводятся из организма через потовые железы, и которые необходимо обязательно компенсировать и профессионалам спорта, и любителям.
Добавим, хорошо иметь Буренку…
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Под нож ради сходства с Шекспиром
17-02-2014

Писателю из Китая Чжан Ии нужен пластический хирург для операции, чтоб стать схожим на Уильяма...

Ультразвук поможет в лечении рака мозга
07-06-2013

Ученые из различных государств мира много лет изучают гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) и методы...

Худые люди живут значительно меньше полных людей
08-11-2012

Во время наблюдения за старыми людьми от 40 до 80 лет в префектуре Мияги на севере Стране...

Белорусские биофизики обнаружили новые опасные свойства свинца
04-10-2012

Белорусские биофизики нашли новые небезопасные характеристики свинца Опасность свинца, который и...

Никотин меняет поведение человека в обществе
30-07-2013

Многие люди задумываются, что сенсоры мозга, на которые повлияет никотин, отвечают только за эту...