Дамы, которые имеют пониженный уровень употребления кальция, рискуют развить остеопороз и гипертонию в приклонном возрасте. Основным фактором риска для обоих диагнозов медики называют уменьшенное употребление продуктов из молока среди женщин — одного из основных источников кальция.
Специалисты рекомендуют женщинам получать в неделю хотя бы 300 мг кальция с продуктами из молока.
В обследовании Института Гаэтано Пини в Милане /Италия/ приняли участие 825 женщин, 35,4% из которых получали с пищевыми продуктами мало кальция.
Врачи установили связь между дефицитом кальция и высоким риском гипертонии и остеопороза у этих участниц. Риск гипертонии при нехватке кальция в организме возрастал в 1,5 раза, а болезней суставов — почти вдвое.
По мнению ревматологов, существует долгосрочная связь между повышенным кровяным давлением и снижением массы костной ткани у пожилых женщин в результате недостаточного потребления кальция.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
07-11-2013
Если к для вас на работе кто-то проявляет грубость либо вы стали очевидцем таковой ситуации на...
29-11-2013
В Архангельской области в связи с поступление плохой вакцины «ЭнцеВир» (серии с 60 по 79)...
08-01-2014
У парней, вступающих во взрослую жизнь с ожирением, риск досрочной смерти удваивается, считают...
13-02-2014
Агентство по контролю за продуктами питания и фармацевтическими средствами США (FDA) одобрило...
21-08-2012
Сейчас в книжных магазинах и Вебе можно отыскать миллионы советов, как отлично похудеть, и какая...