987-234-516
Длительное время ученые не могли узнать, оказывают влияние ли как-нибудь электрические устройства на качество сна человека.
В среднем взрослый человек по выходным проводит в постели на 40 минут больше времени, а зимой отдыхает на 12 минут дольше по сравнению с летом.
Оказалось, среднее количество времени, проведенного в постели в 1992 году, составляло 8 часов 20 минут.
А спустя четырнадцать лет показатели даже выросли до 8 часов и 30 минут. Когда в расчет были взяты сторонние факторы, ученые увидели, что скачков в продолжительности сна вообще нет, и не было.
Кстати, в число факторов, влияющих на продолжительность сна, входило высшее образование, количество рабочих часов, наличие двух и поболее детей. Но последнее исследование служащих Сиднейского Института показало: устройства полностью неопасны и не воруют у нас минуты драгоценного сна, сообщает Silent Night.
Итак, идет речь о теории, согласно которой свет, излучаемый телевизором, компьютерами, мобильными телефонами, нарушает режим сна, ведь он замедляет скорость высвобождения гормона сна мелатонина. Но ученые доказали, что продолжительность сна никак не поменялась у людей за последние годы.
Эксперты сравнили данные 1992, 1997 и 2006 годов.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
Microsoft и GE готовят технологический прорыв в медицине10-09-2012
Вывести здравоохранение на новый уровень благодаря революционному программному обеспечению...
В Ростовской области прошла областная научно-практическая конференция «Рациональная бактерицидная терапия»05-12-2012
В Ростовской области прошла областная научно-практическая конференция "Рациональная бактерицидная...
Антибиотикорезистентные бактерии: новый способ борьбы13-08-2013
Израильские ученые разработали новый, дешевый и очень действенный раствор, способный совладать с...
По делу о томографах задержали бывшую чиновницу Минздрава23-07-2012
На прошлой неделе в Санкт-Петербурге была задержана прошлый директор департамента...
Районные больницы завышают суммы, необходимые для лечения пациентов05-12-2012
В Троицке на заседании представителей здравоохранения отчитали аутсайдеров – представителей...
Приближение ответственного события часто сопровождается проблемами со сном. Чем активнее попытки заставить себя ...
Когда кофе бодрит, а когда истощает. Всё о влиянии кофеина на мозг. Как он работает, где проходит грань пользы и вреда, ...
Что делать, если препараты железа вызывают запор. Рассказываем про современные мягкие альтернативы и как лечить ...
Практически каждый специалист предпочитает Стоматологические установки купить, которая бы полностью удовлетворяла ...