Клиентам с диабетом 2 типа особо показаны бобовые. Оказалось, предложенный рацион снижал риск болезней сердца на 0,8% (почти во всем за счет уменьшения давления).
Дженкинс рекомендует потреблять в день около 190 граммов бобовых.
Своими соображениями он поделился в Archives of Internal Medicine. Правда, ученый не уточняет, насколько бобовые помогают противостоять прочим факторам риска болезней сердца и повышенного сахара.
Бобовые помогают держать под контролем уровень сахара, снижая риск развития сердечно-сосудистых недугов, убеждены ученые из Института Торонто.
У бобовых очень маленький гликемический индекс — показатель, который отражает, с какой скоростью тот либо другой продукт расщепляется в вашем организме и преобразуется в глюкозу.
Доктор Дэвид Дженкинс совместно с сотрудниками специально протестировал бобовые на 121 пациенте с диабетом.Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
14-12-2012
6 августа компания «Merck&Co. Inc.» заявила, что в первый раз с 2007 г. клиентам стал...
28-05-2013
Подмосковные власти посодействуют докторам выплачивать кредиты на покупку жилища, докладывает...
13-02-2014
25–26 октября 2012 года в Ульяновске состоится VII Общероссийский мед форум в Приволжском...
30-05-2013
Министерство здравоохранения Омской области на веб-сайте госзакупок объявило открытый аукцион в...
07-08-2013
В Минском центре вакцинопрофилактики начали проводить прививки против ветряной оспы детям и...