Еда с мелатонином сжигает жир!

Натуральный гормон роста мелатонин может посодействовать в борьбе с излишним весом, как считают ученые.Но испанские ученые узнали, что гормон мелатонин также способен посодействовать человеку в контроле над своим весом.

К такому выводу пришла целая команда профессионалов из университетов Гранады, Саламанки, University of Jordan, Университетского госпиталя Сан-Сесильо в Гранаде и отделения эндокринологии Госпиталя Карлоса III в Мадриде. В процессе опытов над крысами ученые обнаружили, что воздействие мелатонина существенно снижало частоту развитий метаболических или сердечных болезней.

Этот гормон делается организмом для регуляции цикла сна.
Мелатонин является главным гормоном шишковидного тела мозга (эпифиза), от него зависит дневной ритм человека.

Этот гормон в пилюлях принимают при долгих перелетах, когда путник попадает сходу из утра в вечер и не испытывает желания уснуть. Мелатонин помогает скорректировать дневной ритм.

Мелатонин также улучшал уровень липидов крови, снижал количество триглицеридов, увеличивал уровень «хорошего» холестерина и снижал уровень «плохого». Все эти результаты были достижимы без снижения объема потребляемой пищи.

Кроме того, по словам ученых, мелатонин оказался эффективным в деле профилактики болезней сердца, связанных с ожирением и дислипидемией — нарушением обмена веществ, при котором повышается уровень холестерина в крови.
Осталось только подтвердить справедливость этих выводов на людях, тогда и диетологи будут советовать для борьбы с лишним весом употреблять пищу, содержащую мелатонин.

Среди таких продуктов горчица, миндаль, семечки подсолнуха, кардамон, фенхель, кориандр и вишни.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Секретная диета Кейт Миддлтон
28-08-2013

Избранница царского потомка посиживала на французской диете Когда баронесса Кембрижская, еще...

Как не обгореть на майском солнышке
28-08-2013

Собираем косметические средства для дачной аптечки Даже в средней полосе загар коварен? Ура,...

18-20 Мая состоится III интернациональный конгресс по антимикробной терапии МАКМАХ/ESCMID
12-11-2013

18-20 мая состоится III интернациональный конгресс по антимикробной терапии МАКМАХESCMID XIII...

Правом на эвтаназию воспользовалась первая шведская пациентка
28-08-2013

В Швеции проведена 1-ая пассивная эвтаназия с момента вступления в силу новых правил, позволяющих...

Худейте с умом: 6 проверенных советов
18-10-2013

Обычно, строгие диеты помогают скинуть излишние килограммы только на некое время, когда диета...