Физическая нагрузка влияет на человеческий геном и жировые клетки

Даже маленькая тренировка может поменять ДНК человека, снизив, тем, риск ожирения и диабета. В лабораторных условиях на клеточных культурах ученые подтвердили результаты эксперимента.

Они «выключили» некоторые гены, снизив уровень их экспрессии. Это привело к изменениям и в механизме отложения жира в жировой клетке.
Специалисты исследовали данный процесс в жировых клетках 23 человек, чей вес немного превышал норму.

До эксперимента добровольцы никогда не тренировались. В течение 6 месяцев их заставили ходить на занятия по аэробике и тренировки на велотренажере. Но у генов имеются так называемые присоединенные метильные группы. Они влияют на экспрессию генов.

Как раз, на эти группы можно влиять, в том числе, через физическую нагрузку, рацион и стиль жизни в целом. Таким макаром и происходят эпигенетические изменения.
В неделю получалось по три занятия, но, по сути, средний показатель посещаемости составил 1,8 раза в неделю.

Использовав метод оценки генома, удалось установить: тренировки привели к изменениям в 7000 генах. А именно, были позитивные сдвиги в отношении генов, связанных с ожирением и диабетом 2 типа. Таковы выводы шведских ученых.

Спецы поведали, что происходит на эпигенетическом уровне в жировых клеточках, когда мы на физическом уровне активны. Итак, тренировки корректируют механизм запасания жира, гласит Шарлотт Линг из Диабетического центра Лундского института.
Человек наследует гены, которые поменять нельзя.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Один из способов ЭКО может повлиять на умственное развитие ребенка
17-09-2012

Процедура экстракорпорального осеменения не связана с завышенными рисками развития аутизма у...

Грудное вскармливание для взрослых — новый тренд, набирающий популярность
31-07-2013

Китайские миллионеры готовы платить тыщи баксов за месяц за грудное молоко. В свою очередь, в...

В Новосибирске создадут первую в мире базу по болезням лимфатической системы
07-08-2012

В новосибирском «Научно-исследовательском институте медицинской и экспериментальной лимфологии»...

Одно занятие йогой в неделю способно снять боли в спине
30-10-2013

Всего только 1-го занятия в неделю в классе йоги довольно для того, чтоб облегчить боли в пояснице...

Пепси содержит вещества, вызывающие рак
06-02-2014

Сотрудники южноамериканского Центра экологического здоровья обвинили компанию–производителя Pepsi...