+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Физические упражнения после хирургической операции

04-08-2014

Физические упражнения после хирургической операцииЛюди, перенесшие операцию, сталкиваются с проблемой тяжелого восстановления тела. Мышечная нагрузка в послеоперационный период не только не противопоказана врачами, но и приветствуется.

В противовес нашему мнению, что организм ослаблен, нужно сначала окрепнуть, организм ждет с нетерпением, когда же вы возьметесь за его восстановление.

Почему нам так необходимо движение

Известно, что во после операции некоторые мышцы остаются долгое время недвижимыми, например мышцы спины и ног. Возникает легкая атрофия, нарушение кровообращения, следствием чего есть недостаток кислорода и микроэлементов, нарушаются межклеточные связи. А потому стоит перестать лениться и бояться, а приступить к делу. На первый взгляд пустяковые движения будут осуществлять титаническую работу.

Простые упражнения

Если человек перенес не очень тяжелую операции и может двигаться без посторонней помощи, прекрасным упражнением будет ходьба на месте в течение одной-двух минут. Также можно сделать несколько упражнений с руками, поднимая их вверх или разводя в стороны, все это время пристально следя за дыханием.

Физические упражнения после хирургической операции

Медленная ходьба по комнате одновременно с дыхательными упражнениями даст совершенно неожиданный эффект. За счет вентиляции легких, в головной мозг активно поступает кислород, оттуда в органы тела поступает более сильный сигнал, и их работа нормализуется. Старайтесь не пользоваться помощью медперсонала или родственников. Самостоятельно умыться, одеться и позавтракать тоже будет хорошая зарядка для вас.

Сами придумывайте для себя маленькие занятия, такие как полив цветов или записи в ежедневнике. Можно сделать массаж рук или предплечий несколько раз в день. Как можно чаще мойте руки и чаще посещайте врачей. Все таблетки, которые приписывают врачу, нужно обязательно пить, чтобы избежать печальных последствий. Повторимся, чаще посещайте врачей — это очень важно.

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей
06-12-2022
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование
20-10-2022
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Коленный протез — показания
16-01-2022
Коленный протез — показания Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...

Яндекс.Метрика