Гастрит и весеннее обострение, как не усугубить ситуацию?

По информации ВОЗ 50% всего населения планеты мучается хроническим гастритом и ждет с тревогой наступления весны.

Гастрит – заболевание, происходящее из-за воспалительных состояний слизистой оболочки желудка и приводящее к нарушению его пищеварительных функций. Как следствие, поступающая в желудок пища начинает плохо перерабатываться и полезные для организма человека вещества плохо усваиваться.

Факторы, способствующие возникновению гастрита:

• бактерия Helicobacter pylori (одна из первостепенных причин появления хронического гастрита);
• сбои в режиме питания: переедание, голодание, строгие диеты, множественные перекусы;
• чрезмерное потребление напитков содержащих алкоголь;
• сбои в функционировании иммунной системы и обменных процессов;
• возрастной показатель (преклонный возраст);
• применение некоторых медицинских препаратов, провоцирующих развитие гастрита (например: обезболивающих);
• стрессовые ситуации;
• подверженность к желудочным заболеваниям по наследственному признаку.

Что случается с организмом весной? Происходит общее ослабление защитных функций организма на фоне недостаточного потребления витаминов и снижения иммунитета. Изменяется режим дня и питания, в ежедневное меню вводится больше овощей, содержащих в составе грубую клетчатку, способную действовать раздражительно на слизистую оболочку желудка. Также негативно на организме сказываются жесткие весенние диеты и посты, провоцирующие обострение хронического гастрита.

Предупредить весеннее обострение возможно, если регулярно соблюдать правила здорового питания: убрать из рациона легкоусвояемые углеводы, острые блюда, маринады, всевозможные колбасные изделия, жареную и жирную пищу, алкоголь. Пищу стараться готовить отварную или на пару, питание должно быть регулярным 4-5 раз в день без перееданий.

Также немаловажными аспектами являются регулярный медицинский осмотр и строгое соблюдение назначенных врачом-гастроэнтерологом лекарственных препаратов гастроэнтеропротекторов, таких как Ребагит (или его аналоги). Самолечение гастрита может привести к серьезным последствиям для организма, поэтому проходить курс лечебной терапии необходимо под медицинским присмотром.