Геннадий Онищенко предложил подумать о сиесте в связи с жарой, установившейся во многих российских регионах

Геннадий Онищенко предложил помыслить о сиесте в связи с жарой, установившейся в почти всех русских регионах
Главный санитарный доктор РФ Геннадий Онищенко предложил пошевелить мозгами о сиесте в связи с жарой, установившейся в почти всех русских регионах, передает «Интерфакс». «Трудовую активность можно перенести на более преждевременное и поболее позже время, а в пик жары, когда самый солнцепек, можно сделать удлиненный перерыв», — заявил Онищенко, обращаясь к работодателям.

Кроме того, главный санитарный врач заявил, что в связи с активным использованием кондиционеров в жару участились случаи простудных заболеваний. По его словам, люди заболевают из-за резкого перепада температуры, попадая с улицы с помещение.

Он предостерег жителей РФ от длительного пребывания на пляжах. «Вероятен перегрев на солнце, ожоги кожи и риск получения осложнений из-за пребывания в воде, которая не соответствует санитарным нормам», — пояснил Онищенко.
Маленький послеобеденный отдых, именуемый сиестой в испаноязычных странах, является обычным для регионов с горячим климатом.

Онищенко также отдал жителям РФ ряд советов по предотвращению ненужного влияния жаркой погоды на здоровье. «Сначала, необходимо минимизировать пребывание на открытом воздухе, под прямым воздействием солнца», — сообщил он, добавив, что на улице следует находиться в головном уборе.
Глава Роспотребнадзора посоветовал россиянам выпивать больше жидкости, однако предостерег их от употребления холодных напитков. «Лично я пью горячий чай, это правильнее», — отметил Онищенко.

Он также рекомендовал отказаться от жирной пищи в пользу овощей и фруктов.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Жир необходим для здоровья!
13-02-2013

Вы избегаете жирных товаров, чтоб не навредить собственной фигуре? Для вас необходимо знать: жир...

Колебания настроения и плохая концентрация могут быть признаками обезвоживания
28-02-2013

Даже незначительное обезвоживание негативно сказывается на настроении человека и его способности...

Возьми на работу Nitro FX из нони: Стресс – новенькая чума XXI века
27-12-2012

По прогнозам профессионалов ВОЗ, к 2030 году смертность от последствий негативного воздействия...

Зрачок реагирует на свет не так, как предполагали ученые
10-12-2013

Считается, что зрачок расширяется либо сужается зависимо от яркости света. Именно это утверждение...

Видеоконсультанции идут на пользу пациентам
26-09-2013

Как показало проведённое в Калифорнии исследование, видеоконсультации с дерматологом на приёме у...