Идея о пользе питьевой воды потерпела сокрушительное фиаско

Полезность, получаемая человеком от постоянного потребления питьевой воды, очень гиперболизирована, а люди, которые не расстаются с бутылкой Evian либо Volvic, рискуют навредить собственному здоровью, считает доктор общей практики в Глазго Маргарет Маккартни.

В нем говорилось: большая часть необходимого человеку количества воды уже содержится в употребляемых им продуктах. Чрезмерное же употребление воды может нанести вред.

Например, возможно появление гипонатриемии (малого уровня соли), водной интоксикации и даже смерти, говорится в обзоре Американского журнала физиологии.
А миф о необходимости пить много воды создают сами компании, производящие питьевую воду с целью повысить свою прибыль.

Первоначально же идея, как полагают, была взята из официальных рекомендаций, вышедших в 1945 году. Там, а именно, говорилось, что взрослые должны потреблять 2,5 литра воды ежедневно (по одному миллилитру на каждую потребляемую калорию).

Однако документ также содержал важное замечание, которое сегодня зачастую игнорируется. По ее воззрению, предупреждения о необходимости поддержания достаточного уровня воды в организме просто несостоятельны, пишет The Independent.

Официальные советы Государственной службы здравоохранения Англии говорят: люди должны стараться пить от 6 до восьми стаканов воды (либо другой воды) в день, дабы предотвратить обезвоживание. Многие школы также требуют, чтобы ученики приносили с собой бутылку воды из дома.
Однако, по словам Маккартни, никаких веских доказательств, говорящих в поддержку этих требований, нет.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Пластырь для губы поможет избавиться от апноэ
30-10-2013

Детектор, напоминающий пластырь, - новенькая разработка компании Dymedix, позволяющая биться с...

Исследователи сумели вырастить полноценный зуб в почках
26-09-2013

Ученые перевернули представление о зубных имплантатах. Клетки вживили одному взрослому животному...

ДНК–тестирование: моногенные и мультифакториальные болезни
30-01-2014

Прирожденная и наследная патология имеет обширное распространение в детской и взрослой популяции. ...

Пересадка волос может навредить, заявляют эксперты
17-12-2013

Преждевременное облысение является источником "мигрени" для многих парней, и доктора уже издавна...

В московских больницах установят 2 тысячи инфоматов
26-09-2012

Около 2-ух тыщ инфоматов, либо инфокиосков, планируется установить в поликлиниках Москвы. В единую...