Избавление от навязчивых ночных кошмаров

Кошмары вселяют кошмар, и так как они могут быть очень близкими к реальности, они могут очень травмировать психику прямо до возникновения боязни опять уснуть. Сон должен быть временем глубочайшего отдыха и восстановления, но повсевременно повторяющиеся ночные кошмары делают его истинной пыткой.

Ночной ужас – это негативное эмоциональное видение, возникающее на почве озлобленности, печалься либо чувства вины, вызывающие чувство ужаса либо даже всеобъятного кошмара. Более частым сюжетом циклических ночных кошмаров является сюжет преследования.

Мы постараемся перепрограммировать ваше сознание так, чтобы в случае повторения кошмарного сна, вы могли сохранить спокойствие и расслабленность. Вас действительно будут посещать только приятные сны.

Вам понравятся ваши новые сны, которые, в конце концов, являются всего лишь плодом вашего воображения, так как сны производит та же часть вашего мозга, которая отвечает за воображение и фантазию.
Чем больше вы будете думать о приятных вещах в течение дня, тем счастливее станут ваши сны.

Вы также можете изменить сюжет ваших кошмаров, чтобы они перестали вас пугать. Это можно сделать при помощи гипноза, быстро и легко.

Поэтому, если вы чего-то боитесь, и этот страх не был устранен во время бодрствования, то ваше подсознание постарается завершить эту ситуацию, отражая ее в форме ночного кошмара. Ночные кошмары – это своего рода решение, но такое решение больше похоже на еще одну проблему!

Когда вы больше расслабляетесь в течение дня и активно решаете проблемы, «выключая» эти сюжеты до того, как они превратятся в ночные кошмары, ваш сон нормализуется, и кошмары прекращаются. Так как ночные кошмары это метафорическое завершение дневных переживаний и страхов, напишите список своих переживаний за день и начните работать над ними до того как ляжете спать.

Это символическое отражение ваших нереализованных страхов и волнений прошедшего денька.
Мы все лицезреем сны каждую ночь, даже если мы не помним их, когда просыпаемся.

Содержание наших снов обычно является отражением ожиданий, которые мы испытываем во время бодрствования, и которые по тем либо другим причинам не были исполнены или выражены, поэтому эмоциональное напряжение не было снято. Предназначение сновидений – «завершить круг» в виде определенный действий во сне.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Мышление стройных
07-02-2013

Понимаете ли вы, что отношение к еде и питанию людей, стройных от природы, часто очень отличается...

Тревога перед половым актом у мужчин
21-10-2013

Практически все мужчины время от времени испытывают легкое волнение по поводу сексапильных...

Усилитель уверенности в себе
14-11-2013

Моя задачка – достигнуть того, чтоб вы ощущали себя уверенно в сложных ситуациях, когда для вас...

Увеличение мужской половой силы
11-10-2013

Секс может пробуждать чувство волнения, стыда и смущения, а может быть самым волнующим, красивым и...

Как избавиться от Булимии
19-02-2013

Я желаю сказать несколько слов о булимии и о том, как избавиться от этого ограничивающего и...