Яичница и ветчина, чтобы быстрее проснуться утром

Пока ученые спорят, полезно ли для человека кофе либо нет, найдено новое средство, которое годится для активизации организма после утреннего сна. В опытах, проведенных спецами этого института, было установлено, что максимальной мощностью для стимуляции этих клеток обладают аминокислоты – основной элемент белковой пищи.

Выяснилось, что сладкая еда блокирует это действие аминокислот и вызывает сонливость.
По мнению экспертов Посольства медицины, в свете этого открытия становится понятным, почему плотный, перегруженный белками ужин, является причиной бессонницы.

Оказалось, что для этого полностью подходят… яичка. Необходимость завтракать по британской моде – яичницей подтверждается английскими исследователями из Института Кембриджа, ведает «Medical News Today».

Не кофеин, не сахар, а белок нужен нашему мозгу по утрам, чтоб потянуться, встрепенуться и интенсивно начать работать.
Как оказывается, ключом к активности мозговых структур являются орексины — белковые нейромедиаторы, производимые в гипоталамусе и запускающие этот процесс.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Умирающим больным нужны иллюзии
22-05-2013

Человеку необходимо строить планы и поддерживать иллюзии до последнего вздоха в конце собственной...

Столовая, каменная и морская соль одинаково вредна, заявляют эксперты
05-04-2013

До недавнешнего времени числилось, что морская и каменная соль являются более полезной...

Неожиданное открытие: плод защищает организм матери от болезней
20-12-2013

Вылечить сердечную дефицитность будущей мамы удалось, используя стволовые клеточки плода, пишет...

Жевательная резинка поможет сбросить вес
21-10-2013

Года два вспять был открыт уникальный гормон, который способен подавлять аппетит, но его введение...

Контактные линзы будут показывать e-mail сообщения и новости
11-07-2013

Ученые из США докладывают о разработке макета сверхтехнологичных контактных линз. Отличием новых...