+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Как избавиться от бессонницы без лекарств

27-09-2012

Как избавиться от бессонницы без лекарств
В критериях современного общества жизнь протекает в очень высочайшем темпе, не считая того, она насыщена обилием каждодневных воспоминаний и стрессов, к чему наши организмы оказались не очень приготовленными.Суть метода в том, чтобы пациент проводил как можно меньше времени в кровати.

Ни читать, ни смотреть телевизор, лежа на кровати нельзя. Нельзя лежать в кровати и ночью без сна – следует встать и заняться каким-нибудь своими делами, и только почувствовав непреодолимое желание спать, можно снов лечь в постель.

В течение нескольких недель значительное улучшение наступает у большинства страдающих бессонницей, причем если больной продолжает соблюдать правила этой методики, полезный эффект оказывается стойким.
Американские психологи создали методику, позволяющую при помощи нескольких занятий со специалистом по поведенческой психологии, обрести, наконец, желанный сон.

Как избавиться от бессонницы без лекарствНемедикаментозные методы лечения бессонницы существовали и ранее, однако, они были, если так можно выразиться, «громоздкими» – один сеанс-беседа с психологом длился 6-8 часов, таких сеансов было нужно несколько и обходились они больному в немалую сумму денег.
Группа ученых из медицинского центра при университете американского города Питтсбург (University of Pittsburgh School of Medicine) предлагает новую методику лечения бессонницы при помощи методов поведенческой психологии.

При всем этом необходимо всего 2 сеанса которые проводятся в кабинете врача, продолжительностью 60 минут и 30 минут, и две беседы по телефону по 20 минут каждая.
В итоге развиваются психологические расстройства и соматические заболевания.

Одним из противных последствий приобретенных стрессов является бессонница – число злосчастных, ночами столь же усердно, сколь и бесполезно считающих овец, исчисляется на планете десятками миллионов. Медицинские препараты не всегда эффективны, кроме того, они обладают нежелательными последствиями.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей
06-12-2022
Поставщики стоматологических и ортодонтических принадлежностей Давайте уделим немного времени и поговорим о широком ассортименте стоматологической продукции, предлагаемой ...
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование
20-10-2022
Как выбрать и купить стоматологическое оборудование При выборе оборудования для стоматологии все должно подчиняться логике и здравому смыслу, а не эмоциям руководителя ...
Коленный протез — показания
16-01-2022
Коленный протез — показания Решение об операции часто является последним средством для пациента. Большинство оперативных вмешательств позволяют ...
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...

Яндекс.Метрика