+7 (495) 774-59-11
+7 (906) 071-30-46
info@zakazy.net
987-234-516
Новости отрасли

Обувь и ее хозяева
Обувь и ее хозяева
11-12-2017
Знают ли владельцы обуви об ее умении многое рассказать? Этот неожиданный вопрос приняли к...

Близкие люди — негромоотвод
Близкие люди — негромоотвод
25-11-2017
Наше стремление «разрядить» свои  эмоции убивает добрые отношения  конечно,...

5 причин ожирения в Америке
5 причин ожирения в Америке
17-11-2017
Точная причина ожирения в США остается неясной. Тем не менее, исследования указывают на чисто...

Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
Обнаружены кишечные бактерии, которые способны защитить от пищевой аллергии
14-11-2017
Существующие в содержании микрофлоры кишечника патогенные и условные бактерии под названием...

Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
Люди, курящие электронные сигареты, получают огромные дозы никотина
12-11-2017
Несмотря на то, что в большинстве стран с недавнего времени существует запрет на курение в...

На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
На 2015 год Минздравом была предоставлена специальная программа по осуществления государственных гарантий бесплатной медицинской помощи
10-11-2017
На сайте Минздрава можно увидеть совершенно новый проект программы по государственным гарантиям...

Из-за чего люди толстеют?
Из-за чего люди толстеют?
05-11-2017
Что же влияет на организм человека, из-за чего мы так быстро толстеем? Генетика или все же...

Целительная сила природы
Целительная сила природы
03-11-2017
Сущность процесса при стоунтерапии (лечебного массажа с помощью природных камней) это воздействие...

Как при проблемах с почками можно избежать отеков

24-03-2013

a1502a6e630490d9c71e6f211fc55263Возникновение отеков отеков можно объяснить слишком большой задержкой натрия и воды в человеческом организме.

Потому рекомендуется или полностью отказаться от соли, или существенного ограничить ее употребление. Разрешается употребление не больше полутора-трех граммов соли в день. Не следует ее добавлять в процессе готовки пищи. Лучше будет просто подсолить приготовленное блюдо в процессе его употребления. Так намного проще выявить количество.Необходимо обратить особое внимание и на сами продукты. Следует постараться предоставить собственному организму такое количество белков, которое ему нужно. Нужно больше включать в собственный рацион различные молочнокислые продукты. А также рыбу, нежирное мясо и курицу, которые рекомендуется употреблять в отварном состоянии. Если вам все-таки захотелось покушать жареного, то рыбу или мясо следует отварить и лишь потом запекать или поджаривать.

Любителям консервов, колбасы, сыров и ветчины придется попросту попрощаться с такими яствами. Ведь в их составе содержится большое количество соли. Также лучше употреблять вместо обыкновенного хлеба бессолевой. Стоит также запомнить, что общий объем потребляемой жидкости — это супы, всевозможные напитки и жидкие каши — не должен быть более пяти стаканов в сутки.

Стоит исключить из собственного рациона рыбные, мясные и различные грибные бульоны, а также бараний, говяжий и свиной жиры, острые блюда, копчености и закуски. Также не рекомендуется крепкий чай и кофе. Что же сможет в действительности пойти на пользу, то это различные листовые овощи — петрушка, сельдерей, зеленый лук, тмин, укроп, а также чеснок.

Кроме положительного эффекта, они еще смогут заменить соль, будет намного легче с их помощью воспринимать несоленые блюда. Можно готовить блюда из творога с зеленью и кефиром, картофеля, салаты с брусникой, клюквой, смородиной. Калиевые соли, которые присутствуют в фруктовых и овощных соках, а также в картофеле и чернике, смогут вывести из организма избыточную влагу.

В жаркое время года придется употреблять большее количество жидкости. Волноваться по этому поводу не стоит. Обильное потоотделение поспособствует выводу лишней жидкости. Но с употреблением не следует заходить далеко.
Стоит помнить в летнее время года про прекрасные мочегонные средства — дыню и арбуз. Они смогут прекрасно утолить жажду. Для максимальной эффективности их лучше употреблять сразу после сбора.

Читайте также:

Направления компании
Стоматология
Урология
Оборудование

Полезные материалы
Медицинские приборы: выбор и приобретение
11-10-2019
Медицинские приборы: выбор и приобретение С необходимостью приобрести медицинские приборы сталкиваются не только в частных клиниках, оздоровительных центрах ...
Отбеливание зубов в стоматологической клинике
31-05-2019
Отбеливание зубов в стоматологической клинике Популярная и востребованная стоматологическая услуга - отбеливание зубов. Выполнять этот вид работ должны ...
Тренажеры для восстановления после лечения
01-03-2019
Тренажеры для восстановления после лечения После серьезного лечения опорно-двигательной системы потребуется восстановление. И для этого существуют самые разные ...
Расходные материалы для стоматологов
07-04-2018
Расходные материалы для стоматологов Ни один квалифицированный специалист не обходится во время своей работы без профессионального оборудования с ...

Яндекс.Метрика