Ученым издавна понятно, что сон оказывает влияние на уровень гормонов. Но до недавнего времени медицинских фактов, которые говорили бы о прямой связи отсутствия сна и увеличения веса, не было. В текущее время с аппетитом связывают два гормона: лептин и грелин.
Именно эти два гормона работают вместе, чтобы контролировать чувства голода и сытости. Грелин стимулирует аппетит, а лептин обеспечивает сигналы в мозг, когда вы сыты.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
24-10-2013
Люди, работающие посменно и не имеющие довольно времени на сон, рискуют заработать диабет и...
13-08-2012
Число больных слабоумием (деменцией) в мире увеличится вдвое к 2030 году.Ранее в апреле...
08-10-2012
Согласно новым клиническим данным, представленным сейчас на ACC – 61-й Каждогодней научной...
19-10-2012
Фторхинолоны могут наращивать риск отслойки сетчатки, докладывают исследователи в статье,...
20-11-2013
Понижение возможности к зрительному восприятию инфы (недостаток зрительного внимания) является...