Как уберечь ноги от варикоза?

Варикозное расширение вен появляется из-за застоя крови в сосудах ног.Поэтому здоровый стиль жизни и умеренные физические нагрузки — главная профилактика варикозного расширения вен.

Самый полезный вид спорта для наших вен — плаванье, также езда на велосипеде и лыжах. В рационе обязательно должны быть белок, клетчатка и витамины. Особенно полезна для вен аскорбиновая кислота.

Варикозной заболеванием ног мучается около 15% населения земли. В большинстве случаев недуг выбирает прекрасную половину человечества, однако эта проблема знакома и мужчинам.

Застою крови в сосудах ног способствует сидячая или стоячая работа, избыточный вес, занятия спортом, связанные с поднятием тяжестей и качанием мышц ног. Кроме того, варикоз часто передается по наследству.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Определена самая страшная женская болезнь
02-12-2013

Ученым удалось найти самую всераспространенную посреди современных дам болезнь, последствия...

На скорой помощи сейчас могут работать только специально подготовленные водители
21-11-2013

С 1 января 2011 года вступило в силу требование о специальной подготовке водителей, управляющих...

Мифы о похудении
14-11-2013

В борьбе за понижение веса люди прибегают к различным ухищрениям – ведь итог охото получить как...

Что мы знаем о вегетарианстве?
06-08-2013

В медицине многие десятилетия не стихают споры о вреде и полезности вегетарианства. А потому...

Пожилым американцам восстановят зрение эмбриональными клетками
11-02-2014

Южноамериканское Управление по продуктам и лекарствам (FDA) выдало разрешение на проведение...