Существует три стадии гипертонической болезни. Давайте более подробно остановимся на третьей стадии.
3 стадия
Третья стадия гипертонии – самая сложная и опасная из всех трех. Она характеризуется формирование атеросклероза всех органов.
Как проявляется третья стадия болезни?
1. Артериальное давление с двухсот на 115мм.рт.ст. может подниматься до двухсот восьмидесяти – трехсот на 120 – 130мм.рт.ст.
2. В момент повышения возможны инсульты, инфаркт, отек легких, приступы стенокардии, гипертонические кризы, поражение глаз – отслойка сетчатки.
3. В третьей стадии АД не снижается даже во время отдыха.
Лечение
1 стадия
1. На первой стадии лечение можно начать с изменения распорядка дня. Необходимо нормализовать режим питания, а также физические нагрузки.
2. Следует максимально уменьшить психоэмоциональное напряжение.
3. Нужно позаботиться о полноценном сне – ложиться спать необходимо не позднее 23 часов, а вставать – не раньше половины седьмого – семи утра.
4. Рекомендуется также и дневной сон – полчаса будет вполне достаточно, можно даже час.
5. Пересмотрите свой режим питания – необходимо снизить потребление поваренной соли. Проникая в стенки кровеносного сосуда, она притягивает к себе воду. Сосуд отекает и просвет его суживается, что приводит к подъему артериального давления.
6. Требуется уменьшить потребление кофе – желательно снизить до минимума количество этого бодрящего напитка. Можно пить кофе с молоком, которое нейтрализует действие кофеина.
7. Следует отказаться от жирной и острой, обильной пищи. Лучше кушать чаще, от трех до пяти раз в день, через один – два раза, но переедать.
8. Если вы курите, то придется отказаться от этой вредной привычки или максимально уменьшить количество выкуриваемых сигарет.
Если будут соблюдены все вышеперечисленные рекомендации, то на первой стадии гипертонии можно нормализовать давление самостоятельно. Если же после того, как АД немного снизилось, оно снова вскоре поднимается, то лучше все-таки обратиться к врачу – он назначит снижающие давление препараты и лекарства для успокоения нервной системы.
2 стадия
На этой стадии для лечения необходимо обратиться к помощи терапевта – он подберет эффективные лекарства. Самолечение здесь недопустимо.
Не стоит дожидаться перехода на третью стадию болезни, лучше вовремя начать лечение, чтобы избежать негативных осложнений.
Читайте также:
15-09-2014
Из заболеваний органов пищеварения довольно опасным является язвенная болезнь желудка и...
16-09-2014
Повышение артериального давления у ребенка еще не является основанием для того, чтобы утверждать,...
15-09-2014
С помощью целого комплекса различных методов становится возможным точно установить диагноз....
16-09-2014
Первая помощь при любом ранении включает несколько этапов. 1. Остановка кровотечения В...
17-09-2014
Основой организма человека является позвоночник. Очень многие практики занимаются здоровьем...