Какие овощи и фрукты избавят от токсинов?

В целях поддержания здоровой иммунной системы нужна неизменная неспешная детоксикация, чтоб противостоять вредному воздействию огромного количества токсинов.

Чтобы снизить вредное воздействие на организм, вместо напитков в бутылках и консервированных соков, ученые советуют потреблять исключительно свежевыжатые соки. Также не стоит покупать консервированные или замороженные овощи и фрукты.

Кроме того, есть определенные продукты, которые являются мощными антиоксидантами. Так, кориандр прекрасно подходит для детоксикации ртути.

Экстремальные способы очищения организма, такие как очистка печени, клизмы, любые виды голодания либо пост могут быть выполнены коротко, каждые несколько месяцев, либо при необходимости для лечения тяжелых заболеваний. Однако, по мнению ученых, определенные продукты могли бы стать частью своеобразной очищающей ежедневной диеты.

Данная методика подразумевает потребление только натуральных необработанных продуктов. Сырую кинзу можно потреблять практически с любым блюдом. Хлорелла в купе с кинзой, поможет очистить организм от тяжелых металлов.

Чеснок, как известно, природный антибиотик и защищает печень, которая участвует в детоксикации организма. Для этого рекомендуется потреблять масло семян льна, авокадо и чистое оливковое масло.

Помимо прочего, для детоксикации организма полезны папайя и ее семена, лимон или сок лайма, свекла.
Его лучше есть сырым или со свежеприготовленными блюдами.

Брокколи, как известно, полезна для профилактики рака, но она также является хорошим стимулятором для фильтрации токсинов ферментами печени. Омега-3 масла не только лишь помогают предотвратить хронические воспаления, да и защищают стенки кишечника, что способствует выведению токсинов из желудочно-кишечного тракта.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Рыба опаснее цианистого калия
05-06-2013

Японский деликатес фугу так ядовит, что мельчайшая ошибка при готовке возможно окажется фатальной....

Вкусную и нездоровую пищу следует обложить высоким налогом
12-11-2013

В 2-ух статьях, размещенных изданием British Medical Journal, предложено ввести налоги на плохую...

Фруктоза ухудшает память
31-12-2013

Диета с высочайшим содержанием фруктозы - одной из разновидностей сахара - может привести к...

Тестостерон поможет мужчинам похудеть
14-11-2013

Мужчины, страдающие от лишнего веса, могут похудеть при помощи искусственного мужского полового...

Ожирение поможет вылечить белок, вырабатывающий для тела энергию
25-11-2013

Английскими учеными из Института Кембриджа найден протеин BMP8B, который способен усилить сжигание...