Многие добавки, содержащие витамин D, содержат неверные данные на этикетке, – говорят южноамериканские специалисты.
Согласно данным, размещенным в журнальчике JAMA Internal Medicine, в одних средствах, количество витамина D может быть больше, чем обозначено на упаковке, а в других меньше.
При этом ученые больше обеспокоены недостатком этого витамина, чем его излишком. «Передозировки витамином D достигнуть довольно проблематично», – утверждает автор исследования, эндокринолог Эрин Леблэнк (Erin LeBlanc) из Kaiser Permanente Center for Health Research in Portland.
Витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей, также поступает в человеческий организм с пищей.Ученые продолжают спорить, какое количество витамина D необходимо человеческому организму.
Институт медицины в США рекомендует 600 международных единиц (МЕ) в день для подростков и взрослых, 800 МЕ – для людей, старше 70 лет.
Его добавляют к молоку и другим продуктам, витамин содержится в небольшом количестве в жирной рыбе, говяжьей печени, сыре и яичных желтках.
Однако не всегда получается получить этот нутриент в достаточном количестве естественным способам, поэтому многие медики рекомендуют добавки. Некоторые исследователи полагают, что дефицит витамина D приводит к остеопорозу, сердечно–сосудистым заболеваниям и раку.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Читайте также:
15-11-2013
Доктор травматолог-ортопед травмпункта городской больницы №1 городка Соликамск Пермского края...
21-05-2013
В Москве для кабинетов докторов общей практики будет установлена льготная ставка аренды помещений...
13-02-2013
На одном из ближайших заседаний правительство разглядит закон о принудительном лечении...
27-08-2013
Институт Конкордии и Монреальский неврологический институт обосновали, что занятия музыкой в...
16-12-2013
15 февраля в Украине станет «черной пятницей» для российских производителей фармацевтических...