Кто наиболее подвержен риску авитаминоза B 12

Витамин В 12 является неподменным веществом, нужным для процессов формирования бардовых кровяных телец и обычной деятельности нервной системы. Его недочет в организме ведет к томным расстройствам здоровья.

Кто более находится под риском недостатка этого вещества? Риск развития авитаминоза более высок у серьезных овощеедов, людей с несбалансированным питанием, приобретенных алкоголиков, нездоровых с патологией желудка либо c заболеванием Аддисона-Бирмера.

С чем связано возникновение недочета витамина В12? Уровень его в организме миниатюризируется тогда, когда есть недостаток железа, фолиевой кислоты либо витамина B 6, или если человек злоупотребляет слабительными.Наиболее важными источниками этого витамина являются продукты животного происхождения, поэтому к его недостатку сначала может вести вегетарианская диета.

Приверженцам такого питания необходима заместительная терапия витамином В 12.
Дефицит витамина B 12 редко появляется в молодости, однако, он не является чем-то необычным в приклонном возрасте.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, дополнительные количества этого вещества нужны всем людям старше 50 лет вне зависимости от их питания.
Абсорбция витамина В 12 из пищи имеет сложный механизм.Во всех этих случаях в качестве профилактической меры необходим дополнительный прием этого вещества.

Идеальнее всего принимать его в виде ректальных свечей – таких, как Цикомин – Альтфарм. Ректальные свечи гарантируют адекватную абсорбцию этого продукта и избавляют от необходимости прибегать к довольно болезненным инъекциям витамина В 12.

Чтобы эта субстанция всасывалась в кишечнике, она должна присоединиться к белку, который выделяется в желудке (внутренний фактор Касла). Нарушения процессов производства этого белка возникают у людей, имеющих хронический гастрит или генетические мутации, ведущие к появлению болезни Аддисона-Бирмера (пернициозной анемии).

Производство внутреннего фактора Касла нарушается при приеме таких медикаментов, как Н2−блокаторы (циметидин, ранитидин, фамотидин) или ингибиторы протонной помпы (омепразол), что ведет к нарушению абсорбции витамина В 12. Лечение колхицином тоже снижает его уровень.
Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Плакать полезно для здоровья
28-11-2013

С чем у вас ассоциируются слезы и плач? Согласитесь – когда идет речь о подобном проявлении...

Голод в детстве в предстоящем плохо сказывается на здоровье человека, свидетельствуют результаты исследований американски
05-03-2013

Если человек в детстве голодовал, то в длительном плане это плохо отразится на его здоровье,...

Почти все продукты питания опасны для здоровья, утверждают эксперты
09-08-2013

Пестициды и остальные химикаты, которые применяются при выращивании овощей и фруктов, увеличивают...

Расшифровка генома мини-пигов предоставила ценную медицинскую информацию
10-09-2013

В международном научном журнальчике открытого доступа GigaScience размещена полная геномная...

Найден второй по значимости генетический фактор болезни Альцгеймера
22-11-2013

Интернациональная команда ученых из 44 ведущих исследовательских центров мира сказала о выявлении...