Любовь к книгам спасет память в пожилом возрасте, советуют специалисты

Люди недооценивают силу книжек, констатируют ученые. Чтение, тем временем, является прелестной тренировкой для мозга, как и написание хоть какого текста.

Данный вид деятельности полезен для людей всех возрастов. Пенсионеры, например, читая книжки, могут сделать лучше память.
Группа профессионалов регулярно опрашивала 294 человек с целью выяснить состояние их памяти и мыслительных способностей.

Так, у тех, кто много читал и писал в детские годы, в зрелом или приклонном возрасте мыслительная активность снижалась на 15% меньше, чем у людей, редко тренировавших мозг.
А вот активное чтение и написание текстов в поздние годы жизни позволяли замедлить процесс снижения умственных способностей на 32% больше по сравнению с пожилыми людьми, читавшими временами.

Полный отказ в приклонном возрасте от чтения и письма ускорял наступление деменции на 48% по сравнению с группой со средними показателями.
Исследование проводили примерно за шесть лет до смерти людей, чей средний возраст составлял 89 лет.

Еще ученых интересовало, когда добровольцы особенно активно читали книги, писали и занимались прочими интеллектуальными экзерсисами.
После смерти людей проводилось вскрытие. В мозге умерших ученые искали признаки деменции.Медицина 2.0 (www.med2.ru)

Читайте также:

Люди-«совы» рискуют заработать ожирение
15-10-2012

Исследователи из института Пенсильвании в очередной раз подтвердили, что парадокс «жаворонков» и...

5 Правил борьбы с диареей
25-12-2013

Диарея – состояние очень противное, болезненное. Пополнить запасы жидкости в организме, которые...

Болеутоляющие по-рецепту вызывают передозировку и гибель многих женщин
11-10-2012

Федеральные бюрократы здравоохранения во вторник предупредили о том, что болеутоляющие,...

Ученые обнаружили новый регулятроный ген аутизма
30-01-2013

Валери Ху, доктор философии и доктор биохимии и молекулярной медицины в Институте Джорджа...

Поддержка пациентов с болезнью Паркинсона
31-07-2013

Более 60000 янки раз в год ставится диагноз: болезнь Паркинсона, и они все стараются научиться...